生活小常識：胃炎能喝牛奶嗎？

　關於胃炎喝牛奶的做法，每個人的想法都是不大一樣，有的人覺得牛奶可以養胃，所以可以多喝，但是有的人卻不是這樣認為，那麼你知道胃炎的人可以喝牛奶嗎?

　　牛奶是生活中飲食營養非常豐富的一種物質，對於人體所需要的蛋白質和鈣質元素都有非常高的來源，能夠及時為人體增強體質，美容皮膚的效果，而且牛奶的消化能力比較強，所以一度都會認為牛奶是可以幫助養胃的作用。

　　但是很多時候出現了胃炎的情況，會導致胃酸的分泌出現異常，這樣對胃部的影響非常大，而且還會引起消化功能的問題，如果說是正常胃部的話，牛奶就有很好的養胃功能，但是出現了胃炎了， 牛奶就未必是有養胃的作用了，因為胃炎之後，胃部系統出現異常，酸性物質的分泌過少，所以胃部的酸鹼不合，而牛奶又是屬於鹼性物質，只會加重胃炎的情況，所以一定要注意，胃炎的時候，少喝牛奶，這樣會更加養胃。

　　雖然說牛奶對於胃炎是沒有什麼好處的，但是蛋白質卻很夠很好的幫助胃炎的恢復，但是又礙於牛奶的鹼性太高，所以在飲食的時候，可以將牛奶熱一熱，這樣對於胃部的保暖也是可以達到一定的幫助

　　胃炎的時候不要吃哪些東西呢?

　　生冷食物

　　胃部出現了問題，就一定要注意不要吃生冷食物，這樣會收縮胃部的血管，導致胃部的負擔更加沉重，這樣是會更加加重胃炎的情況。

　　辛辣食物

　　胃部發生了炎症，繼續吃一些含有刺激性的食物，會對胃部產生更大的刺激感，而且還有可能會損傷胃部的黏膜。

　　不易消化的食物

　　胃部出現了胃炎，這樣對於消化能力會造成一定的障礙，所以一定要注意不要吃一些不易消化的食物，這樣會對胃部的負擔造成過大。

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