秋天到了常吃柚子能排毒養顏，快來學習一下關於柚子的知識吧！

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，柚子在中國主要產地分布在江西、廣東、廣西、福建等南部地帶。

柚子的果實碩大，扁球形或梨形，最重者可達3公斤重左右，果皮光滑而又圓潤，其表皮顏色有綠色或淡黃色。 關於不同品種的柚子，其成熟的季節是不一樣的，一般柚子的成熟季節和時間在秋季的農曆7~8月份左右成熟。

柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。而柚子皮的營養成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。

柚子口味清香、味道酸甜、口感涼潤，營養特別豐富，藥用也價值很高。柚子具有止咳平喘、清熱化痰、健胃消食、解酒的醫療作用，此外柚子還有減肥美容、降血脂和降血糖以及去肝火的良效。

柚子和蜂蜜搭配做成蜂蜜柚子茶具有美白、瘦身、排毒、祛痘的效果。小編在這教大家如何製作營養美味的蜂蜜柚子茶，首先用削皮刀削掉柚子皮洗凈備用，然後將柚子撕碎將其和柚子皮倒入沸水鍋內再加入白糖，最後用小火熬干鍋內水分將熬好的柚子茶加入蜂蜜就製作完成了。

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