「孕期禁忌」的真相,看過的孕媽一把辛酸淚!
對於很多孕媽們來說,孕期很難熬,畢竟有這樣那樣的禁忌,只能寄希望於肚子里的胎寶寶出生了,自己才能解放。
當然,也有一些寶媽忍受不住誘惑,即使懷著寶寶,也愛吃辣條和速食麵,最愛的是躺在沙發上看電視劇,在觸犯了所謂的「孕期禁忌」之後,默默祈禱不會影響到肚子里的孩子!
其實很多的「孕期禁忌」並沒有什麼科學依據,很多都是憑空捏造,口口相傳之後才變得這麼真的。
特別是中國人都秉承著這樣一種心理「寧可信其有,不可信其無」,遵守一條條的「孕期禁忌」,生怕傷到胎寶寶。
但偏偏,堅持一些「孕期禁忌」不僅無益還會傷害到肚子里的孩子,這就是「孕期禁忌」的真相!
下面就列舉一些其實並沒有什麼科學依據的孕期禁忌,你遵守過嗎?
1.孕期絕不能吃辣條泡麵
其實很多孕媽在懷孕期都愛吃辣條和泡麵,但是懷孕後卻萬萬不敢吃這些東西了,怕會傷害肚子里的胎寶寶。
當然正常流程生產出的辣條和泡麵雖然沒什麼特別的營養,但是對肚子里的胎寶寶傷害也不大。
硬要說有什麼問題,那就是辣條和泡麵的高鹽分,攝入過多會對胎兒有影響。
少吃一點就好了,沒必要吃一袋泡麵辣條都背負著罪惡感。而且由於孕期生理上和心理上的變化,吃這些食物還有開胃和補充能量的效果,特別是孕吐厲害的時候。
2.孕期不能看電視,開WIFI
在懷孕期間,接受正常的輻射不會對胎兒造成什麼不良的影響。
應該承認我們生活在一個充滿輻射的環境中,只要是在有人的城市,時時刻刻都會接受到基站的信號,還有身邊禁止的物品也會發出輻射。
比起這些輻射,看電視和開WIFI的輻射的量也遠沒有我們想像的那麼大。
不過孕媽們還是要注意不要長時間看電視,手機,這樣保持一個動作久了對肚子里的胎寶寶不好,容易造成流產,適當的運動,保持身心的健康比較重要。
3.剪掉自己的頭髮
常常有人認為,頭髮過長會和孕媽肚子裡面的胎寶寶搶營養。
所以懷孕後很多寶媽都會把自己的頭髮剪得很短,怕胎寶寶營養不良。
但實際上,現在的胎寶寶大多是營養過剩而不是營養不良,而且頭髮生長所需的營養也比較小,和胎寶寶成長的營養比起來,只是杯水車薪!
不過孕媽們剪掉頭髮,會比較方便孕期打理。
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