孕婦忌缺這種物質

婦女在妊娠期甲狀腺功能活躍，碘的需要量增加，這樣就易造成妊娠期碘攝人量不足或缺乏，特別是在我國有很多地區屬於缺碘區，更易造成孕婦缺碘。孕婦缺碘易發生甲狀腺腫大，並影響胎兒的發育。嚴重者新生兒出現「克汀病」。

該病臨床上有疲乏、無力、畏寒、嗜睡、對外界興趣不大等代謝和循環功能性變化，骨骼發育異常，腦發育缺陷及延遲，皮膚干而成鱗片狀，毛髮、指甲無光、脆弱等。

為了孕婦本身的健康和胎兒的正常發育，孕婦不可缺碘，尤其在缺碘地區更要多吃些含碘豐富的食物。

最好的補充碘的食品為海產品，如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蛙干、蛤等，甜薯、山藥、大白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘，均可適量多吃一些。如用碘化鹽補充碘時，需注意不可用大量，以免引起產後甲狀腺腫或合併甲狀腺功能低下。

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