跑步和練瑜伽會不會相衝突？

不衝突的，事實上兩個是相輔相成的關係，熟知瑜伽會避免很多運動傷害，而跑步又能加強大腿肌肉的力量，在這裡我想重點說說瑜伽的益處，我的個人專欄里也有相關具體關於瑜伽的文章，感興趣的歡迎閱讀交流。在館裡也接觸了很多妹子，我想說的是每一個練瑜伽的妹子都很美，並不是說的傳統意義上的五官美，而是那種伽人所帶有的特殊氣場讓你著迷。迷戀瑜伽的妹子內心世界是強大的，業餘生活是豐富的，飲食作息是規律的，有著處理日常糟心事的超能力，自帶轉化負能量的治癒力。不爭不搶、不卑不亢是她們的處世哲學，皺眉、嘆息、哀怨這些詞統統與她們無關，嘴角的微微上揚昭示著對生活的熱愛。是的，生活中總有那麼些人，初看不那麼好看，處久卻耐看，因為她們身上潛藏著某種氣質，這樣的姑娘運氣總不會太差，在任何惡劣的環境下都能生活得有滋有味，羨煞旁人。堅持瑜伽的妹子身上折射出的那種堅忍讓她在工作生活中不輕易服輸，關鍵時刻總能力挽狂瀾。在我看來瑜伽是一輩子值得追求的修行，遇到委屈了，瑜伽的超然能讓你輕鬆化解；遇到挫折了，瑜伽的智覺能讓你應對自如；遇到突發了，瑜伽的鎮定能讓你淡然處之，總之一切的一切因為瑜伽都會變得易而順了。如果你是個天生的悲觀主義，那也邀請你一起練瑜伽吧，瑜伽的修行哲學能讓你積極的看待周圍的是是非非。

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