寶寶一歲前不要吃的10種食物，第一個我就錯了！你呢？

你家寶寶斷奶了嗎？你知道給寶寶添加輔食的時候，那些可以添加，那些一歲前不要給寶寶吃嗎？翻遍千萬輔食書籍，依然發現自己還是丈二和尚摸不著頭腦。別找了，以後看妖精媽媽育兒經就夠了。今天給大家介紹一下寶寶1歲前不建議吃的10種食物。

1、蛋清

蛋清富含優質蛋白，對寶寶健康有很大益處。但是對於1歲以下的嬰兒來說，這不是一個好的選擇。蛋清中包含的細菌可能會引起寶寶腸胃疾病或者其他併發症。我知道很多人會告訴我，你家寶寶一直吃蛋清沒有問題啊，沒有問題就對了，要是每次吃都有問題，雞蛋就會成為禁品了。

2、貝類/海鮮

這類海鮮產品很容易受到周圍環境污染影響，海鮮身體內汞含量超標，除此之外還有些細菌，我們烹飪時不能徹底殺菌。這些都會引起寶寶腸胃不適，導致寶寶上吐下瀉。海鮮也是高致敏的食物，一起寶寶皮膚紅疹，皮膚瘙癢等。

3、果凍

果凍口味豐富多樣，寶寶都很喜歡吃。但是這種糖果不但不適合一歲以下兒童，我覺得3歲前都不建議給寶寶吃。如果寶寶吃過的太快，沒有嚼碎果凍就吞咽下去。很容易噎住寶寶窄小的食道，導致寶寶窒息。除此之外還有大塊的肉、葡萄、花生等。如果真的要讓孩子吃，大人先把這些食物弄碎後再讓孩子食用。

4、礦泉水

很多家庭經濟條件好，給孩子沖奶粉或者喝水都是礦泉水。但是礦泉水並不適合給孩子喝，更不適合沖奶粉。礦泉水是人工過濾後的純凈水，再次添加礦物質的水。水中礦物質的添加都是按照成人調製，不適合孩子。一方水土養一方人，自己家燒開的開水最適合你的孩子，當然本地水污染嚴重的地區除外。

5、罐頭食品

罐頭食品多有防腐劑和添加劑，即使廠家添加了這麼多化學藥劑，還是不能保證食物不被細菌污染。寶寶的食物最好是現做現吃，少吃那些速食產品。

6、魚類

魚類對於寶寶的皮膚、頭髮、大腦發育卻有益處。但是魚類也是極易導致過敏的食物，同時吃魚時，魚刺也是傷害寶寶的元兇。

7、蜂蜜

蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。大人的腸胃可以有效阻止這種細菌生長，寶寶腸胃功能薄弱，不足以抵抗細菌生長繁衍，導致中毒的危險。

8、花生醬

這裡是指花生醬，不是芝麻醬。北方人吃火鍋多用是花生醬（雖然很多人叫芝麻醬），因為芝麻醬的價格要比花生醬高出很多。花生醬富含鉀，蛋白質和纖維。花生醬粘稠，極易附著在牙齒上，引起孩子牙齒問題。花生也有引起過敏的風險。

9、全脂牛奶

你可能說自己家孩子喝牛奶沒有任何問題，這是很正常的。但是還是奉勸不要給不滿周歲的寶寶喝全脂牛奶。全脂牛奶中的蛋白質和礦物質，對於不滿一周歲寶寶的腸胃是一個巨大負擔，很容易引起孩子消化不良。

10、橘子/橙子

柑橘類的水果富含維生素、鈣、纖維、鉀等營養位置，可以說是對人體非常有益的水果。但是就是不適合不滿周歲的寶寶吃。因為柑橘口味偏酸，容易導致寶寶胃酸分泌失常，引起腸胃疾病。

上面所說的食物不是孩子不能吃，而是不適合一歲的寶寶食用。有的食物是需要媽媽提前切碎後才能給寶寶吃的。我知道上麵食物不是所有一歲寶寶不能吃的食物，肯定還有其他不適合的。歡迎媽媽留言告訴更多的媽媽們。

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