影響體味的8種食物

Credit: 銳景創意

1.紅肉

2006年，一項研究表明，相較於最近吃過紅肉的男性，女性認為素食男性的體味更誘人。由於紅肉較難消化，因此會在消化道內留下殘渣，和細菌產生反應，最後通過汗液排出體外。(紅肉：指烹飪前呈現紅色的肉)

2.酒精

喝酒後，肝臟會將大部分酒精轉化為乙酸，但有一小部分酒精會通過汗液和呼吸排出體外。喝酒越多，氣味越難聞。

3.魚類

眾所周知，魚類富含營養，有益健康。但2007年，一項報告指出，體味難聞者的身體無法分解三甲胺。因此，「臭魚症」( 三甲基胺尿症)患者在食用魚類等高蛋白食物後，會產生難聞的魚臭味。

4.十字花科蔬菜

十字花科蔬菜(如花椰菜、西蘭花、花菜)雖然有益健康，但卻富含硫。這種物質氣味難聞，會通過呼吸、汗液、屁排出體外，從而影響體味。不過，煮沸能夠消除大部分臭味。此外，你還可以添加香菜、薑黃根粉、葛縷子等香料，去除硫臭味。

5.蘆筍

同樣由於硫化物，蘆筍會使尿味變得難聞。身體在分解硫化物時，會產生臭味。

6.咖喱和孜然

這類香料味道很重，可能會影響你的天然體味。懷孕女性若常常攝入此類香料，甚至可能會影響新生兒的體味。還是試試小豆蔻吧，它能留下好聞的味道。

7.咖啡

喝咖啡容易令嘴巴變干，這會助長細菌的滋生，造成難聞的口氣，甚至擴散到體味中。此外，咖啡等興奮性飲品會使頂泌汗腺(位於腋窩)變得更活躍。

8.大蒜

不用營養學家提醒，人們也知道大蒜很臭。這種臭味源於蒜素——一種硫化物，產生於切或碾碎大蒜時。食用後，它會迅速在體內分解，並轉化為其它臭味物質，和細菌發生反應，最後通過汗液分泌出來。不過，某些近期研究表明，有些人覺得這種氣味很性感。

本文譯自 businessinsider，由譯者 蛋花 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
原作者：Hana Hong

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