孕期有這3種皮膚問題，產後看起來老10歲，3招教你安全護膚又防老

孕婦選擇護膚品是需要非常慎重的，安全是最大的訴求，其次是護理皮膚。很多孕婦為了安全，直接不用任何護膚品了，結果生了娃之後，看起來老10歲，這是為什麼？

孕媽在孕期通常會出現3種皮膚問題：

1、皮膚乾燥缺水、容易長痘

孕期的清潔、保養是很重要的。孕媽因為懷孕可能變懶，再加上不知道用什麼護膚品，或者不敢亂用，故從清潔到保養沒做好，皮膚就容易出現乾燥缺水、起皮長痘等問題。此外，因為孕期孕酮分泌增加，會導致臉上皮膚油脂分泌旺盛，如果不注意清潔，容易堵塞毛孔，長痘痘。

2、長斑

大多數孕婦都會長斑。孕期身體激素變化很快，容易長黃褐色或深褐色斑片，常對稱分布顴部和頰部，呈蝴蝶形，一般就是蝴蝶斑；再經紫外線照射，顏色加深。這個長斑的過程是很難預防的，但不管怎樣都要保養好皮膚，否則更糟糕。

3、皮膚老得快

孕期因為作息不好，也容易水腫，再加上不注意清潔護理，自由基在臉上累積，皮膚會衰老加。此外，還有氣血方面的原因，皮膚更顯衰老。

故了解皮膚的問題之後，那可以針對問題選擇合適自己的護膚品了。

第1步、先解決安全因素

市場多數日化產品都是化學類日化品，不建議孕婦使用的；化學類護膚品：由各種不同化學成分組成，80%以上為化學成分，可以快速達到各種護膚效果，但是副作用是未知的，可能會通過皮膚進入身體。但這也是市場大行情，整個大工業生產社會的產物，經濟快速、節省成本。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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