切記！1歲內寶寶不能吃蜂蜜

一個寶寶的誕生對於家庭來說是喜悅的，給孩子吃什麼，這是非常講究的，一不小心，真是要命！

4月7日，東京都一個出生超過6個月的嬰兒因為食用了以蜂蜜作為離乳食品（戒奶的食物）的食物，引發了嬰兒肉毒桿菌中毒症死亡。

蜂蜜對身體很好，不少大人都會每天喝一杯蜂蜜水，但是蜂蜜不適合嬰幼兒，為了不破壞蜂蜜的純天然成分，許多蜂蜜都不會經過高溫殺菌，而蜂蜜在釀造、運輸的過程中容易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒的腸胃很弱，而肉毒桿菌容易在嬰兒的腸道中繁殖併產生毒素，從而引起中毒。許多醫生會勸告家長，孩子在未滿1歲以前不要食用蜂蜜及其製品。

雞蛋清：雞蛋清含有豐富的蛋白質、鈣、鐵和多種維生素等，1歲前的寶寶還沒有消化能力去負擔這些豐富的營養成分，而且蛋白的成分容易引起過敏。

含汞類較高的魚類：不少媽媽會選擇魚肉作為嬰兒的輔食，因魚肉質地軟綿容易消化，含有優質的完全蛋白，還有助大腦發育，但是部分深海魚有較高含量的汞，甲基汞會影響嬰幼兒的神經系統。

海鮮：螃蟹和蝦之類帶殼的海鮮容易引發嬰兒過敏。

豆類：豆類不易煮熟，難以消化，容易引發過敏和中毒。

部分水果：有的水果容易導致嬰幼兒過敏，如芒果、菠蘿、獼猴桃、水蜜桃。

生鮮牛奶：鮮奶營養豐富但不適合1歲以下的寶寶。其中的成分不易於寶寶吸收，還會刺激腸道，影響排便，增加嬰幼兒腎臟的負擔，還會引發眼中慢性脫水、大便乾燥的癥狀。

礦泉水、純凈水：1歲以下的寶寶敏感脆弱，發育尚不完全，礦泉水和純凈水會給寶寶的腎臟增加負擔，會對嬰幼兒肝功能造成不良影響。

刺激性飲料：可樂、咖啡沒有營養還容易引起蛀牙或使寶寶興奮，甚至影響味覺和打亂生物鐘。

調味料：過多的鹽、味精等調料會加重寶寶腎臟負擔，甚至會干擾寶寶吸收其他的營養。

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