心腦血管醫生：怕得血栓？多吃三種菜，血栓躲的遠遠的！
許多人以為，血管老化是中老年人的健康問題，殊不知現代人飲食習慣不合理，工作壓力大、精神狀態差、運動量極少等，導致血管早已傷痕纍纍。血管傷痕纍纍就會使得動脈粥樣硬化，從而引起動脈斑塊，一些斑塊脫落形成血栓，最終血栓堵住血管導致心血管病。
血栓容易引發5大類疾病，一定不可忽視！
1、血栓阻塞血管，從而血液循環發生障礙，可導致肺組織衰竭、肺梗死、腦梗死、心肌梗死。
2、血栓流竄到人體任何部位都有可能，如果下肢發生栓塞，會造成器官組織壞死，引發下肢壞疽。
3、引發上消化道、胃腸道、顱內、曲張靜脈破裂或皮膚破潰出血。
4、局部皮膚髮生缺血、壞死，高齡、肢體癱瘓、長期卧床等患者，容易出現皮膚壓迫性潰瘍，這種潰瘍長期不能癒合或癒合後仍反覆發作，病情嚴重者可造成老爛腿，有些潰瘍甚至會癌變。
5、當腎臟發生堵塞時，人體內的毒素就會難以排出去，引發腎衰竭，嚴重的會導致尿毒症。
據估計，每5分鐘就有1人死於血栓。但大多數血栓形成後、發病前都是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切都顯示指標正常。
心腦血管醫生：怕得血栓？多吃三種菜，血栓躲的遠遠的！
黑木耳
黑木耳有預防血栓形成的功效。如果每天吃一點兒黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成為天然的抗凝劑。黑木耳有補血、活血功效，可抗血小板凝集，防止血液凝固形成血栓，可防治冠心病、動脈硬化。
玉米
玉米富含豐富的維生素，多吃能促進腸胃蠕動，幫助排便。玉米還富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能幫助膽固醇和脂肪進行正常代謝，減少血液里的脂肪積聚。
茄子
含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能加強細胞黏著性，加強微血管彈性。醫學研討標明，茄子能低落膽固醇，還能避免高脂血症惹起的血管損傷，可輔佐醫治高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
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