是什麼癌症盯上了年僅12歲的他！
文章來源：FM93交通之、健康時報
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目前癌症正成為許多國家人群死亡的主要原因。在人們的慣性思維中，癌症往往更「青睞」中老年人。
然而近期浙江蕭山醫院腫瘤一病區卻接連收治了3位年輕的患者，年齡最小是上五年級的12歲小男孩，最大者也不過是一位29歲的年輕母親。
（網路配圖）
3位患者中僅12歲的小男孩被確診為腦惡性腫瘤晚期，29歲的年輕媽媽身患軟組織肉瘤，另一位19歲少女也因惡性腫瘤突發心跳呼吸驟停。患者及家屬眼中的絕望無不讓醫護人員感到心酸難過，當癌症發生在年輕人身上時，人們覺得不合時宜，特別讓人心疼。
很多年輕人會想，我這麼年輕，身體這麼棒，怎麼可能得癌症呢？
近日，發表在柳葉刀上的一項關於2012年全球20至39歲的年輕人癌症發病率和死亡率的研究數據，為我們揭露了這一年齡段人群的癌症負擔狀況。2012年全球一共約100萬年輕患者身患腫瘤，其中男性342721名，女性632675名，男女比例約1︰2，按照年齡進行標準化處理，則年輕患者每年癌症發生率為43.3/100000。其中年輕男性患者癌症發生率30.1/100000,年輕女性為57/100000。
就腫瘤發生類型看，一共涵蓋27種，排名前10位的依次為：乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、結直腸癌、肝癌、中樞神經系統腫瘤、非霍奇金淋巴瘤、睾丸癌、卵巢癌。
到底癌症是怎麼得的？
其中的原因非常複雜，有遺傳因素，有基因突變，也有如環境污染、病毒感染、吸煙、不良飲食習慣以及內分泌失調等，患病的原因往往是多種因素交雜在一起。年輕人（指20歲至39歲）正處於事業的起點，一直認為自己身體好，拚命工作不會累出癌症。
雖然從癌症的發病原因來看，工作勞累導致患癌沒有科學依據，但是長時間處於勞累狀態的機體會導致免疫功能的下降，特別是心腦血管。
腫瘤科柴楓主任醫師提醒年輕人，癌症是一種不良生活方式性疾病，因此改變不良生活習慣特別重要，如吸煙、飲酒、飲食不規律、刺激性飲食、熬夜等。
對於女性來說，乳腺癌是最常見的癌症，而男性最容易患的腫瘤是肝癌、白血病、睾丸癌，所以應定期做全方位的體檢篩查，切莫在不知不覺中，就被疾病纏上了身。
為什麼年輕人得癌症的越來越多？
全國腫瘤登記中心的數據顯示：2000 年的時候，20歲到39歲的年輕人每 10 萬人有大約 40 個腫瘤發病，2013 年的數字變成了 70 個。數據漲了 80 %。和生活方式脫不了干係。
1. 熬夜是家常便飯
《癌症日記》作者、復旦大學優秀青年教師于娟，曾說：12點前就沒睡過覺！我十多年來的習慣就是晚睡。其實晚睡在我這個年紀不算什麼大事，我認識的所有人都晚睡，但我要說晚睡真的非常不好。
2. 一坐一整天，不運動
一坐一整天，看電腦，看手機，很少起來活動。這些不好的習慣就導致了腸胃蠕動慢，身體代謝也易出問題。
3. 飲食無辣不歡、越冰越爽
長期喜歡喝冷飲，喜歡吃辣，這些都很傷脾胃。飢一頓、飽一頓，飲食不規律，也會影響正常的腸胃功能。
4. 仗著年輕，不把病當回事
很多人覺得自己年輕，小病沒事，也得不了大病，不去醫院。等到發現，已是晚期，後悔莫及。
擁有不得癌的生活方式
1. 乾淨舒適的環境
居住的環境要乾淨、明亮。首先，家裡一定要及時的打掃與收拾，客廳養一些植物，因為植物可以凈化空氣，而且植物充滿了生命力。
燈光盡量用暖光燈，暖暖的，讓人很舒服。這樣的環境其實就是風水，它影響著我們的身體健康和命運。
2.健康的飲食
吃早飯、多吃五穀雜糧、水果蔬菜。不吃肉、不飲酒、不吸煙。
均衡的營養是預防腫瘤的不二法寶，健康的身體來自均衡的營養。
如果你早上不吃早飯，小腸和大腸就會對腸道殘留的食物和宿便進行二次吸收，你的血液就會增加毒素，肝臟與腎臟就負擔累累。
長期這樣，身體就會面臨很大危機。如長期便秘，體內毒素也無法排除。
美國營養學家陳昭妃博士的研究告訴我們，植物中的植物營養素、多醣體和抗氧化劑，這三種營養是肉食中沒有的，這樣營養會滋養我們的免疫系統，提升我們的免疫力。
此外飲酒和吸煙也會顯著增加胃癌、直腸癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、和卵巢癌的發生風險。
3.充足的睡眠
早起早睡，在睡眠中，體內的肝臟進行排毒、吸收與運行，身體內的器官和我們一樣要定時的清理、吸收、運作，晚上只有當我們睡眠時，器官才能越來越好。就會降低得癌症的幾率。
04.積極感恩的心態
許多人認為，積極的心態時，有利於身體健康。因為語言文字是有影響性的，積極的心態在影響你的各種器官。
精神治療協會前任會長卡特博士在談到一個人持肯定的態度對健康的影響時，他說：
「積極向上的心態是以科學的事實為基礎的。
這些事實得自生物學、化學、醫學等。將有助於改善你的健康，延長你的壽命，使你精力充沛，倍感幸福，從而在各方面取得成功，並且還能替你保持一件最主要的東西——心靈平靜。」
事實上擁有積極心態，僅是重要的第一步；第二步是將這種積極心態付諸行動。當你在做的時候，你心裡必須想著，這些都是存在的事實。行動有活力而積極，將會使你很驚訝地發現自己可以享有新的能量及活力。
05.增強體育鍛煉
適當的運動，提高免疫力、保持心情愉悅。
適當的運動對於提高免疫力、保持心情愉悅舒暢有一定作用，持續半個小時以上的中強度運動為佳。
擴散！讓更多人看到！年輕人，多鍛煉、少熬夜、均衡飲食，身體最重要！看完有收穫的點贊！
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