如果你早晨出現這3個癥狀，別大意，可能在暗示你身體不太好！

文/愛養生

每天清晨不僅是一天的開始，其實也是疾病們紛紛蠢蠢欲動的時刻。我們早晨起來的時候，經常會出現這樣、那樣的癥狀，很多人都自動歸為「早起綜合征」，也確實早晨之後，這些癥狀會慢慢消失。但是，你可能錯過了接收身體向你傳達的有效信號。

尤其是這4個癥狀，趕緊來對照一下，看看你跟家人是否有這些情況，有的話千萬別再大意了。

1、早起頭痛

經過一晚上的睡眠和休息，早晨起床應該是神清氣爽、耳聰目明的，但有些人一覺醒來，頭腦昏昏沉沉、伴隨著陣陣的頭痛，不少人歸結為沒睡好。如果偶爾沒睡好，可以理解，要是天天如此，你就要小心，是不是患上了頸椎骨質增生、高脂血症等疾病。

2、早起浮腫

早期浮腫通常有兩種情況，一是睡前喝太多水或者吃太鹹的東西，造成第二天臉部浮腫，這種情況一般很快就會消下去；另一種情況就是某些特定部位出現浮腫，有可能是暗示心臟、腎臟等出現了問題，如果浮腫從臉上向全身蔓延，很可能是腎臟已經出了問題。

3、早醒失眠

很多人都有睡到3、4點就醒來，且再也睡不著的情況，如果這種情況出現頻繁，你很能已經患上了神經衰弱，你可以從調整你的作息入手，來緩解此癥狀。比如改變節奏太快的生活，放鬆一些，不要給自己太大壓力，多出去走走等。

除此之外，部分過敏性疾病也可能在晨起時有所表現，比如紅斑狼瘡、皮肌炎等，有不適癥狀，千萬不能大意，晨起出現晨僵的情況，最好及時去醫院查明原因。

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