濕氣的「死對頭」，常吃這幾鹼性食物，去除體內濕氣比拔罐還管用

濕氣被稱為「萬惡之邪」「萬病之源」。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕濕邪。人體的濕氣過重時，會對人的身體健康產生嚴重的影響。濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣以及婦科炎症等。

因此，生活中我們一定要避免濕氣的侵襲，避免與濕氣為伍。下面我們來看看哪些是濕氣的「死對頭」吧。濕氣的「死對頭」，常吃這幾鹼性食物，去除體內濕氣比拔罐還管用！

醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。

俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

古話說:「千寒易除,一濕難去。夏天多雨潮濕，濕氣特別重，再加上大家日夜戰鬥在空調房裡，濕邪之氣慢慢進入體內。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵！俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。

如果是濕氣引起的水腫虛胖，那就喝點紅豆薏米茶吧，為身體補充足夠的水份，提高新陳代謝又祛濕消腫，降脂降壓輕鬆消除濕氣水腫，它是天然植物組合而成的，瘦身不傷身，非常的健康。濕氣帶來的肥胖讓人猝不及防，所以想要瘦身一定要先趕走身體中的濕氣，紅豆薏米茶是出了名的去濕氣好茶，每天早上起來喝上一杯，讓你無濕一身輕，這樣的話你的身材也會慢慢改變。

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