心理學：中了下面這5點，說明你的內心深處還有自卑

人類通常很難了解自己的心理。很多人的內心深處其實都有自卑的現象，但是這些現象通常被忽略或曲解了。心理學的研究表明，下面這5種現象，往往根源是你內心深處的自卑。

人類情感是心理學的研究內容

1.自負

是的，你沒看錯，自負在很多情況下也是自卑者的表現。對於很多自卑者來說，讓自己變強的方式不是發展自己，讓自己變得充實，而是讓自己在心中變得不可一世，以求自欺欺人。

比如在生活中，遇到了不可解決的問題，自卑者會選擇將氣撒向別人，以說明自己仍然有威嚴。

自卑會給人帶來非常巨大的壓力，因此需要心理補償，通常他們會選擇通過優越感來釋放。這也是俗語所說的「一個人越缺少什麼，越喜歡炫耀什麼」。

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2.過於在乎別人的看法

一個正常人的心理是由兩部分支撐的，一個是自我認同，一個是社會認同，自卑者因為自我認同不足，看不起自己，所以需要更多的社會認同來支持。表現在外，就是過於在乎他人的看法，別人對自己的評價，玻璃心等。

越是自卑，越是敏感別人是否喜歡自己，

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3.缺乏安全感

一個人的安全感源於對自身的信念，它的主要表現是相信，即對自己存在的世界的信任感。相信無論未來會變成怎樣，哪怕明天世界都要毀滅，我已經做了我能做的，而所有的付出必定對世界有價值；此外，我也準備好一切困難發生的心理準備。

而自卑會導致缺乏安全感，一個人連自己都不相信，又如何能相信這個世界。所以當你發現自己總是缺乏安全感，卻又找不到原因時，可以想想，是不是由自卑所引起。

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4 騙子綜合症

騙子綜合症是一個心理學術語，但只要一解釋你就會覺得真是太常見了：

患者縱然功成名就，也依然無法內化自己所取得的成就。他們自命為名不副其實的騙子將成就歸功於命運的垂青或是機緣巧合。似乎眼前的輝煌並非最終結果，意外終有一天會降臨。

簡單說，就是內心中並不認可這些所謂的「成功」，把自己的成功歸結為運氣，錯誤，別人的幫助等等。

有這種癥狀的人，明明比身邊的很多人都優秀，但是卻依然很自卑。

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5.過於獨立

獨立一般是一個褒義詞，但很多時候，過於獨立往往是自卑的表現。比如，不擅長求助，很多事情是自己解決；從來不和別人敞開心扉，把自己的內心遮得嚴嚴實實；別人的幫助總會下意識的說不需要。等等

人是社會性動物，和他人交流，互惠互利是人的本能和天性。如果一個人懼怕這種事情，往往是由於內心的自卑，對自己的不認可，從而覺得自己不配得到他人幫忙。

這是很可怕的，不懂得求助的人，一旦在自己看來無路可走時，唯一的選擇可能就是跳樓，這也是為什麼有些人看起來性格開朗，結果毫無徵兆的就跳樓了的原因。

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結語：自卑不可怕，研究表明，超過半數的人，心理上都或多或少有些自卑，這是個非常常見的現象，只要積極面對，通常都能緩解和壓制。享受人生，從克服自卑開始。

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