把簡單美味的菜譜都送給你,你有不學的理由嗎?
一、香拌菠菜
食材:菠菜大約400~500g;白芝麻;
調料:生抽;紅糖;芝麻油;
做法:
1.白芝麻放鍋子里小火烤香,然後碾碎備用;
2.把生抽(醬油),紅糖,芝麻油和步驟1的芝麻放一起,調勻;
3.菠菜洗凈,瀝干,鍋里燒水,水開後放入菠菜燙至斷生然後馬上撈起,別煮過頭了,然後放入裝有冰塊的水裡,靜置一會兒,然後擠去多餘水分,擺盤,淋上醬汁即可
二、香菇板栗雞
食材:雞肉、蔥、姜、蒜、香菇、板栗、生抽、老抽、鹽
1. 雞肉處理乾淨斬塊在熱水中焯一下,板栗仁洗凈。
2. 香菇洗凈之後切大塊,蔥姜蒜切大片。
3. 炒鍋不放油,中小火,放入雞塊慢慢翻炒。大約5分鐘後,雞塊變得略微發黃,鍋底很多金黃色的雞油。(如雞油不多可適量加點食用油)
4. 轉大火,用炒出來的雞油炒香蔥姜蒜。
5. 加入生抽和老抽翻炒均勻。
6. 添入沒過雞塊的清水,大火燒開,轉小火燉1小時左右。
7. 放入板栗仁,放入香菇,調入鹽。
8. 繼續燉半個小時左右熟透後關火出鍋
三、蒜子啤酒燒魚塊
原料:
草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺
做法:
1.魚塊處理乾淨,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。
2.腌好的魚塊表面拍上一層麵粉。
3.鍋內燒熱油,下魚塊煎至兩面焦黃。
4.鍋內余油下蒜粒炒香,倒入魚塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開中小火燜至湯汁濃稠,轉大火收汁即可。
四、醬油炒飯
食材
剩米飯適量、蔥適量、雞蛋一個
醬油(老抽)適量、料酒少量
耗油少量、糖少量
做法
1、一大碗剩米飯的量,用兩三勺醬油,一點料酒,一點糖,再加一點油拌勻。拌勻後依據本菜譜封面觀察顏色,根據顏色決定要不要多加醬汁或米飯。
2、打散雞蛋備用。
3、熱鍋,倒少許油,將雞蛋倒入,快速炒碎,盛出備用。再倒少許油,加蔥末炒香,倒入拌好的米飯翻炒均勻。
4、把雞蛋倒入鍋中拌勻,嘗一嘗味道,最後加少許蚝油出鍋。
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