陽台種兩盆植物，一盆預防感冒，一盆消炎去火
原標題：陽台種兩盆植物，一盆預防感冒，一盆消炎去火冬天少感冒
冬天室內外溫差大，人睡電熱毯、烤電暖爐，容易感冒上火。要想少感冒，重在預防。其實，預防的方法很簡單，只要在陽台種兩盆植物即可。一盆可以預防感冒，另外一盆可以去火消炎。
第一盆種：紫蘇
1. 特點： 紫蘇氣味清香，可葯食兩用，基本是有土就能活，一點也不嬌氣。
2. 藥用價值： 我國將紫蘇做藥用，距今已有2000多年的歷史。《本草綱目》記載，「紫蘇煮水」在宋代被皇帝評為「天下第一飲品」。獲得了最高殊榮。它能定喘安胎、化痰止咳、活血止痛、散風寒。而對於紫蘇的藥用價值，日本人也做過深入的研究。日本學者曾寫過《風味調料趣談》一書，書中對紫蘇的藥用價值讚不絕口。他指出，紫蘇能抗疲勞、治感冒、止咳嗽、治療痢疾、口腔炎。緩解食欲不振、寢食難安等病症。
3. 功效：預防、治療感冒。 冬季感冒，大多是受了風寒。所以會流清鼻涕、打噴嚏、有怕冷等癥狀。要提早預防、緩解初期感冒，可以自制紫蘇茶。
4. 做法： 摘取新鮮紫蘇葉，洗凈、撕成片、晒乾，隨用隨取。
1、紫蘇葉+開水。直接捏一小撮紫蘇葉，用開水沖泡，悶三五分鐘，趁熱喝下。
2、紫蘇葉+蔥白。煮水喝，可快速緩解風寒感冒。
3、紫蘇葉+陳皮+姜+冰糖。用3份紫蘇葉、1份陳皮、3片姜、2塊冰糖，入水同煮，溫熱時飲用，可治風寒感冒。
5. 栽種方法：
花盆可選用瓷盆或普通塑料盆。用8份熟菜園土、一份有機肥。再添加適量複合肥即可。將花盆中的土挖出一個坑，撒上種子，蓋上土，定時澆水。
第二盆種：蒲公英
1. 特點： 生命力頑強，可葯食兩用，是「天然抗生素」，可下火鍋吃。
2. 藥用價值： 嗓子干疼，可以用蒲公英去火消炎。它可以保肝利膽、清熱解毒、消腫利尿。在一定程度上，可代替廣譜抗菌素，能治療40多種感染性疾病，消除多種炎症。是中藥界的「八大金剛」之一。
3. 功效： 蒲公英消腫利尿，素有「尿床草、排毒草」之稱。它是肝臟的清潔工，長期酗酒者，為保護肝臟，可以多喝蒲公英茶，防止肝損傷。
4. 做法： （炒干茶）新鮮蒲公英洗凈、撒鹽泡3分鐘、瀝水、切段、用鍋慢慢加熱，倒掉湯汁，小火慢炒，至失去水分，使其變干，即可隨取隨用，平日里可取一撮蒲公英，用熱水沖泡、代茶飲即可。
5. 栽種方法：
直接將蒲公英連根挖起，栽種到花盆中。也可以將蒲公英上的白色毛絨球，埋在花盆裡，播種。
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統籌丨潘
編輯｜湖水十 種苗通｜hu
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