生薑這樣吃，堅持服用一個月，身體發生了驚喜的變化！排除濕毒一身輕鬆
生薑的食用歷史已相當悠久，生薑的功效與作用衍生出來的生薑食療、生薑養生方法多種多樣，而生薑本身則孵化出生薑粉、生薑紅糖水、生薑蜂蜜水、乾薑粉、紅糖薑茶、生薑片等。總的來說生薑的功效與作用非常多，小編為你講述生薑的功效與作用對我們身體健康的幫助！
生薑的作用：
解表散寒：風寒感冒 風寒氣滯胸脘滿悶噁心 ，用於輕症。
解毒:魚蟹毒、腹痛吐瀉、解半夏、南星毒。
溫中止嘔：胃寒嘔吐
溫肺止咳：肺寒咳嗽
生薑皮：辛涼，和脾行水消腫，應為 利水消腫
生薑汁：開痰止嘔。沖服 應為 祛痰止嘔
生薑被稱為是嘔家聖葯。它的止嘔作用特別好。有時候坐車暈車的時候，就可以買點生做的糖等食物。噁心的時候吃一點，很管用的。
開胃健脾促進食慾。
夏季炎熱，人體常感食欲不振，常食生薑，特別是飯前，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。古語「飯不香，吃生薑」便是此理。
姜的食療功效：
l、治嘔吐不止：生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。
2、治風寒骨疼、關節疼： 生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。
生薑數片放患處，用艾條灸之。
3、治胃病發作：生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
4、治中暑昏厥：生薑、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。
5、治產後腹疼：生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
6、治跌打損傷、腰扭傷：生薑、芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。
7、治暈車暈船：生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。
生薑的不同用法：
1. 受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2. 感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3. 咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
4. 關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
5. 痛經：在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
6. 酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。
7. 長痱子：用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
8. 頭屑多、掉發：經常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。
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