多曬太陽一定有助於濕疹恢復嗎？

多曬太陽一定有益於濕疹皮膚的恢復？

不一定！

一部分特應性皮炎(AD)或濕疹患者的病情會在日晒後加重，濕疹患者也需要防晒。

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晒晒太陽！

做做日光浴！

很多濕疹患者都發現太陽光有助於濕疹皮膚的好轉。在臨床中，醫生也會使用某些特定波長的紫外線來治療頑固濕疹和AD。

美國有一個針對AD患者的調查發現：

但是，最近也有一項研究發現，長時間的紫外線暴露不益於濕疹病情的控制。

在臨床中，醫生也會發現一小部分AD或濕疹患者會在日晒後濕疹加重。這種類型的濕疹稱為光敏性特應性濕疹。

總體來說，適當曬太陽有利於促進濕疹好轉。

但如果發現日晒後出現濕疹加重的情況（如面部、頸前、上肢外側等光暴露部位），則一定要嚴格地迴避日光，注重防晒。防晒能有效預防皮膚癌和皮膚光老化的發生。

所以，濕疹患者也需要防晒！

防晒小妙招

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規避性防晒

和陽光直射Say no！

在早晨10點到下午4點之間，避免暴露於日光直射的環境。如果在戶外，盡量在樹蔭或建築物陰影下活動。

「擋」為上計！

穿著長袖衣褲、使用遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡阻擋日光的直接照射。

遮擋性防晒

使用防晒產品

防晒抹起來！

選擇至少SPF15以上、PA+以上的寬譜防晒產品，在室內、戶外及不同的天氣和季節情況下需要調整不同保護係數的產品。

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