每天一碗湯 不僅祛斑除皺還減肥 讓斑點從此離你有多遠走多遠

蟲草花秋葵雞肉丸湯

準備雞胸肉1大塊、秋葵3個、胡蘿蔔半根、泡發香菇4朵、蟲草花1小把，鹽、料酒、胡椒粉、香油1、 準備雞胸肉一塊，用料理機打成肉泥。泡發的香菇和去皮的胡蘿蔔都切碎丁。加入適量料酒和鹽，攪拌均勻。適量蟲草花洗凈，秋葵洗凈切段備用。

做開適量的水，將雞肉餡料，取適量揉成小丸子。水做開後，就轉小火。雞肉丸都變色後，轉中火，加入洗凈的蟲草花和切好的秋葵。大概1分鐘即可，期間放入少許鹽，關火後加入少許胡椒粉和香油。這樣一碗湯，喝下幾口，頓時就會覺得很暖心。秋葵含水量高，脂肪很少，多吃可以減肥！蟲草花：潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用！胡蘿蔔也有著燃脂刮油的效果、讓你體內的廢物快速排出，同時也加速了新陳代謝和血液循環，排毒瘦身。

O菲內調祛斑

O-菲靚麗祛斑膠囊含C+E因子活性成份，能夠有效改善人體血液微循環，徹底清除體內色素瘀積，促進黑色素代謝物降解，調節肌膚代謝平衡，補氣養血，促進皮膚細胞新陳代謝，抑制黑色素的沉積，由內而外，祛斑養顏。高效安全、不傷皮膚。O--菲靚麗祛斑膠囊的成分有葡萄籽、白芷、當歸、紅花、丹參。該成分的主要的而功能是活血排膿、抗菌、抗輻射作用，活血通經、散瘀止痛、調節內分泌，活血通經、清心除煩、改善微循環、促進組織的修復與再生。

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