為什麼你的感情越付出越廉價

陷入情感痛苦糾結的朋友一定有這樣的感悟，明明我非常的真心，可為什麼對方就是不相信呢，也是一副「你要怎樣就怎樣，我就這樣」很不在乎的樣子，好像有一種「被偏愛的有恃無恐」的感覺，因為得不到期待的回應，使得感情付出的一方陷入深深的迷茫痛苦。

在生活中，痛苦的一方需要調整。為什麼你一定要對方按照你的要求來，為什麼你一定要這樣的回應呢？也許對方已經告訴你她已經儘力了，明明就已經很不滿了，可為什麼你還離不開呢?你在顧慮擔心什麼？我們可以想像當我們死命地要拽住什麼的時候是怎樣的心理？其一，一定是不夠自信，其二，就是把對方當唯一了。

不夠自信是對自己不夠了解，缺乏客觀的認識，我們一般人通常對於遇到一個不夠自信的人的評價會是「還好」，可自卑的人一定有非常嚴重的理由和借口證明他是多麼應該自卑。因為不夠漂亮、身材不夠好、出生不夠好、學歷不夠好、能力差、無人賞識等等任何理由都可以成立。然而儘管如此，你就可以這樣不善待自己嗎？不好好自尊自愛嗎？不去自信嗎？可見自卑就是自己給自己「畫地為牢」。

還有那個人是不是唯一限量款？其實頂多算是少見，但絕不是唯一，或者說有生之年相遇類似的概率比較低而已。真的不應該就此堵死自己的未來，把自己一生的幸福系縛在一個人身上。如果未來再遇到更心動的，我們又如何回望呢？是不是會一臉尷尬呢？

如此看來，我們之所以在感情中付出那麼多還患得患失，不過是識己識人不明的緣故。然而有的朋友一定覺得對方真是很好，是的，他是很好，你看到了對方的美，你以為這是你缺少的，所以才格外的珍惜，也格外覺得難能可貴。那麼請問這又是誰的眼光呢？對，是你自己的。是你自己的潛質，是你內在的美，只是他先於你活了出來。所以你渴望你愛慕，其實你也可以實現。

所以說，回到你自己這裡，你會發現更好的自己，也許你還不容易做到，但我們要明白這是一條唯一的路。感情的路上永遠是一場修行，漸漸發現自己，更好的懂得他人。

文老師心理工作室

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