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這道菜只有在冬天才能吃到,滿滿的膠原蛋白,美容又養顏喲!

今天本小廚給各位客官推薦的是一道只有在冬天才能吃到的菜品:豬蹄凍。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷癒合及保健美容作用。

各位客官只要嚴格按照菜譜操作,絕對成功,有人問這樣做的豬蹄膩嗎?絕對不膩,很清爽,油脂都撇掉了,踏實的吃吧,滿滿的膠原蛋白,美容又養顏喲!

材料:豬蹄三隻,雞翅十個,大蔥兩大段,生薑兩三片,八角兩個,花椒十幾粒,香葉三四片,桂皮一小塊,干辣椒兩個(香料一定別加多了)食鹽適量,白醋一勺,料酒兩勺。

做法:

1.豬蹄洗凈,(別剁碎了,挑骨頭很痛苦),鑷子夾凈毛,燒一大鍋水豬蹄和雞翅焯水,撈出溫水洗凈豬蹄備用。(八角,花椒,香葉兩片,桂皮一小塊,辣椒幾粒放入一次性的紗布包)

2.把焯好水的豬蹄扔進高壓鍋,加水沫過豬蹄,加入雞翅,放薑片,蔥段,食鹽,料酒,白醋,再加入香料包,高壓鍋上氣後中小火一個小時左右至豬蹄脫骨。

3.等稍涼,開始用勺子舀出最上層的全部油脂,夾出香料袋和蔥姜,漏網撈出豬蹄,再用漏網把湯里的雜誌撈出,帶上一次性手套,把豬蹄骨頭都用夾子去掉,(雞翅膀肉沒加進去,被我撕成小條拌冷盤吃掉了),豬蹄里的要反覆檢查夾出碎骨頭,反覆反覆,這個步驟如果省略了,定好的肉凍一切就碎掉了。

4.鍋子里的肉湯繼續加熱,直到肉湯粘稠。湯越少肉凍越硬)再次撇去上層的油脂。

5.豬蹄肉放入容器里,倒上豬蹄湯,覆蓋保鮮膜,扔進冰箱冷藏一夜,要吃的時候拿出來倒扣,用小刀沿邊輕輕一划,取出豬蹄凍,切片裝盤。

6.大蒜搗成蒜泥,加入適量食鹽、白糖一點點、生抽一點點、米醋適量、香油適量、芝麻適量,蘸食。

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