治痛經，這篇文章說到我心裡去了：和我的癥狀一模一樣！
本文理論依據：《實用臨床月經病學》、《中醫婦科學》
列位看官，前幾天，我們針對女子的痛經，刊發了一篇小文，題目是《痛經痛經，月經成冰？！這六招散盡寒氣，確實經典》，為您講述了寒邪內滯所致痛經的調理之道，受到網友的關注。
其實，痛經這個病，之所以形成，除了寒濕內積之外，氣血虧虛也是不容忽視的病因。這在生活中十分常見。我們再撰小文說與看官。
氣血虧虛為什麼會引發痛經呢？說起來這非常容易理解——氣血虧虛者，氣血本來就生化不足，或者大病久傷氣血。一旦行經，則氣血更加虛弱，沖任二脈和胞宮進一步失去濡養，這就會產生痛經。這樣的人患者，有一個特點，就是在痛經的同時，感覺腹部空墜，彷彿氣血流盡了一般。另外，這類人往往月經色淡質稀，神疲乏力，面色萎黃，食欲不振，頭暈心悸，舌質淡，脈細弱無力。
說白了，月經這件事，是針對氣血的一次流失。氣血不足的人，本來庫存就少，這再一流失，就更是捉襟見肘。身體沒有氣血的濡養，故而疼痛。
這個時候，我們該怎麼辦呢？實際從正統的中醫治療角度來說，最好、最直接的方法，就是服用一些可以大補氣血的方劑，譬如《太平惠民和劑局方》里的十全大補湯等。但是，對於普通人來說，應用方劑未免麻煩，而且在缺乏專業指導的前提下，應用也是不周全的。所以，我們為您推薦如下幾個小方法，供您借鑒——
1，黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或者米酒100毫升。將黑豆洗凈，加水和雞蛋一起同煮成粥，調入黃酒或者米酒，等黑豆爛熟即可服用。此法黑豆可以補益腎精。黃酒養血健脾，對於改善氣血虛弱痛經很有好處。溫熱服用即可。
2，當歸10克，黃芪15克，大棗5枚。上三味一同研成粗末，用沸水沖泡服用。代茶飲。每日一劑。在經期間5天開始服用，行經2天後停服。這裡面，當歸補血，黃芪補氣，氣血雙補，加上大棗健脾養血，功效可以期待。
3，當歸50克，黃芪30克，羊肉500克。食鹽少許。羊肉洗凈，切成小塊，和當歸、黃芪一起入砂鍋內，加適量水燉煮到羊肉爛熟，加鹽調味服用即可。這個辦法裡面，當歸補血，黃芪補氣，羊肉為血肉有情之品，可以大補精血。三者配合，對於氣血虛弱者十分合適。吃肉喝湯，經前服用。
4，黃芪100克，烏雞1隻，食鹽適量。黃芪切段之後放入雞肚子里，雞放進砂鍋內，加適量水，煮沸之後，改用文火，等雞爛熟之後，加入食鹽調味即可。烏雞大補精血，黃芪可以補氣，兩者配合，氣血雙補。月經前3天開始吃，連吃5天。
5，當歸、黃芪各150克，大棗100克，酒500毫升。將黃芪、當歸切成片，和大棗一起放在紗布袋裡面，投入盛酒的容器里，加酒，加蓋，密封7天即可服用。每次服用10毫升，每日2次，7天為一個療程。行經前5天開始服用。
全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區場所原因。
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