30歲以後，女人怎樣才能活得更優雅？

中 國 女 性 第 一 刊 遇 見 幸 福 的 自 己

有人說，

20歲是一個美好的年紀，

而30歲是一個分水嶺。

30歲以前，你的容貌是父母給的，

你長得不美，可以怨你的父母。

但是過了30歲以後，

容貌要靠自己的修行，怨不得別人。

30歲以前，

你可以只追求容貌上的美，

但是過了30歲，更應該追求的，

是一種美的氣質，

一種優雅的人生態度。

那麼，30歲以後，

女人應該怎樣活出優雅？

01

嚴格的自我管理

只要稍微留心觀察，你就會發現，

過了30歲以後，

那些看上去優雅高貴的，

大多都是身材苗條、體態輕盈的女人。

畢竟臃腫、肥胖的身材，

讓人很難把她和優雅聯繫起來，

只會讓人想起「中年婦女」。

我們不得不承認，

女人過了30歲以後，

身體各方面的機能都開始走下坡路，

再也不復20歲那樣的年輕與活力。

所以，這個時候，

女人一定要進行嚴格的自我管理，

不管是內在的心態，

還是外在的身材、皮膚。

女人一旦放棄自我管理，

就是衰老的開始。

優雅的女人，都善於身材管理。

她們絕不會用熬夜來透支自己的身體，

因為她們知道，

那些年熬的夜是用再貴的護膚品也換不回來的；

也不會為了一時的嘴癮，

而選擇暴飲暴食，

她們更願意把時間揮灑在健身房裡。

因為她們明白，

女人健不健身，

無論是從氣質上還是外貌上，

都會有明顯的差異。

熱愛健身的女人，即使過了30歲，

皮膚依舊紅潤有光澤，

身材依舊緊緻而苗條。

而不健身的女人，過了30歲以後，

身材臃腫肥胖，肌膚鬆弛下垂，

早早開始步入中年婦女的行列，

即使穿再貴的衣服，

也穿不出優雅的氣質。

去年的時候，

女神趙雅芝參加真人秀，

皮膚緊緻身材曼妙，

就連站在她旁邊的35歲的蔣欣，

也被趙雅芝比了下去，

哪裡看得出她是60多歲的人。

趙雅芝曾經透露，

每天半小時的有氧體操，

是她最有成效的美容辦法，

即使再忙，每周也至少會做三次。

時間永遠不會虧待嚴格管理身材的女人，

你們在健身房吃過的苦，流過的淚，

都會讓你們倍加優雅。

嚴格管理自己的身材，是一種優雅；

而嚴格管理自己的衣著儀錶，

更是一種優雅的生活態度。

優雅了一輩子的鄭念女士，

即使身處骯髒破爛的監獄，

還不忘用手帕為自己做一個眼罩。

即使因為嚴刑拷打，

手指指甲剝落，

卻還依然記得用手整理自己的衣服。

即使到了80幾歲，

頭髮花白、滿臉皺紋，

還能穿著最愛的旗袍，對鏡微笑，

在那個黑暗的年代裡，

自顧自優雅。

漂亮是一時的，

優雅卻是一輩子的事，

但是很多女人過了30歲以後，

就完全放棄了自己，

不好好打扮，不好好穿衣，

愣是把自己活成了老媽子。

然後感情出現了危機，

最後老公也放棄了你。

雖然我們沒有辦法活成鄭念，

但我們可以像鄭念一般，

優雅地穿衣，優雅地生活，

然後優雅地到老。

02

持續穩定的興趣愛好

曾經在商場買衣服的時候，

碰到過這樣2位阿姨。

其中一位阿姨，

燙著時尚的捲髮，穿著考究，

而另一位，是黑長直，

隨意地用發圈綁著，

打扮看上去也很普通。

捲髮阿姨在店裡看了又看，試了又試，

一臉興緻勃勃，

還不斷地問黑髮阿姨：好看嗎？要不要買？

而黑髮阿姨卻說：

「唉，都結了婚生過娃了，

一大把年紀了除了你老公誰還看你，

還講究好不好看有什麼用。

如果決定不下來，

要不發個照片讓你老公看看？」

捲髮阿姨在鏡子前理了理頭髮：

「是我要買衣服，

為什麼要參考我老公的意見，

我自己喜歡不就好了嘛。」

聽了捲髮阿姨的話，深表贊同。

很多女人結婚前，

自己喜歡什麼就買什麼，

想怎麼穿就怎麼穿。

但是結了婚以後，

嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，

老公的一切喜好就是自己的喜好，

更別談什麼取悅自己了。

曾經在網上看到過這樣一段話：

女人這一輩子其實挺難的，

心是父母的，身體是老公的，

時間是孩子的，

只有皺紋是自己的。

直到老了終於懂得，

女人取悅自己比什麼都重要，

但是那個時候，已經太遲了。

所以，女人從現在開始，

就要學會取悅自己，討好自己，

留出一點時間給自己。

不管是畫畫、讀書、寫字，

還是跳舞、健身、插花，

女人一定要有自己的興趣愛好。

它會讓你更加熱愛生活，

不至於老公孩子不在身邊，

就變得無所事事、迷茫無助。

都說認真的女人最美麗，

而堅持一件好的興趣，

不僅愉悅了身心，

還能讓你容光煥發，

在無形之中，

變得更加有氣質，更加優雅。

03

保持獨立和自我

亦舒曾說過，

女性最珍貴的地方就是自我。

一個女人，想要優雅地活著，

最基本的就是，

無論何時，都能保持獨立保持自我，

金錢上的獨立，和心靈上的自我。

金錢上的獨立，

即擁有一份願意投入時間去經營的事業，

能夠獨立養活自己。

養活自己是生物最基本的技能，

如果一個女人只有依靠別人才能生存，

那就沒有任何的底氣，

又談什麼優雅。

越是優雅的女人，

越看重自己獨立掙錢的能力。

因為她們知道，

自己有錢，才能夠隨心而活。

早前，楊冪上金星秀，

金星老師問了她這樣一個問題：

「如果你想給你爸媽買一套房子，

你會跟劉愷威商量嗎？」

楊冪說：

「不會的，因為我自己買得起。」

這句「買的起」，

才是一個女人最大的底氣。

自己有錢，

才能在愛情面前不將就，

才能有底氣地說出：

「沒你我一個人也很好」。

自己有錢，

才能想買什麼就買什麼，

而不是連買一隻口紅一條裙子，

都要看丈夫的臉色。

自己有錢，

才能在婚姻不在的時候，

轉身離開，依舊活得瀟洒。

心靈上的自我，

即內心成熟、思想獨立，

這是女人除愛情之外，

能夠讓你雙腳堅強站在大地上的東西。

女人過了30歲以後，

一定要有獨立思考的能力。

不會人云亦云，盲目從眾，

不去依賴人或物而獲得幸福感，

不會因為失去誰就尋死覓活，

即使暫時痛苦，依舊保有理性，

知道自己一個人可以很好地活下去。

優雅的女人，從來都明白，

女人的容貌會隨著時間的侵蝕而消磨，

獨立的內心卻會隨著歲月的沉澱，

而閃閃發光。

金錢上保持獨立，心靈上保持自我，

那你的靈魂就是優雅的。

這才是最本質的優雅，

其他的，都不過是表面的浮華。

女人過了30歲以後，

雖然不再青春，不再滿臉膠原蛋白，

但是這個時候的你，

面容姣好、經濟獨立，內心豐盈，

有了從容面對歲月的底氣。

任何處境下都能，

活得瀟洒自在，不慌不忙，

這才是一個女人最高級的優雅。

其實，不僅僅是30歲，

還有40歲，50歲，60歲……

女人的任何一個年紀，

都應該以從容優雅的姿態度過！

優雅是一輩子的事，

願每個女人，都能優雅一輩子！

- end -

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