面對濕疹無計可施？快來學學這幾招，簡單又高效，一治一個好

南京醫科大學知名專家黃教授

皮膚是人體的屏障，乾燥的空氣會讓皮膚出現裂縫，這時候過敏原就會趁虛而入，引發皮膚的過敏反應，比如濕疹。今天小編就帶領大家一起來深入了解下濕疹吧。

引起濕疹的原因：

1、直接病因引起濕疹病因是複雜的，其中過敏因素是最主要的，所以有過敏體質家族史(如父親、母親、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成員有過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性結膜炎、哮喘、食物過敏和藥物過敏等)的寶寶就容易發生濕疹。

2、誘發因素髮生了濕疹，許多物質又會誘發或加重濕疹癥狀，如食物中蛋白質，尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳，接觸化學物品(護膚品、洗浴用品、清潔劑等)、毛製品、化纖物品、植物(各種植物花粉)、動物皮革及羽毛、發生感染(病毒感染、細菌感染等)、日光照射、環境溫度高或穿著太暖、寒冷等，都可以刺激濕疹反覆發生或加重。

3、濕疹的內因容易發生濕疹還有本身的因素，是因為皮膚角質層比較薄，毛細血管網豐富而且內皮含水及氯化物比較多，對各種刺激因素較敏感，濕疹本身不是由潮濕所致，但潮濕可以促使濕疹加重。

在生活中有什麼好的方法呢？

1.白扁豆:濕疹者食用，有葯療食療之效，有葯補食補之功

2.綠豆:清熱、利水、解毒，急性皮膚濕疹者食用，有助於祛濕清熱

3.西瓜:有清熱、利水，皮膚濕疹者食用，可促濕熱之邪排出

4.山藥:促進脾胃功能，一年四季都可食用

5.水芹:性涼，味甘苦，清熱、利水，可以改善濕疹癥狀

6.苦瓜:性涼，味苦，清熱、涼血、解毒，減輕瘙癢癥狀

以上就是小編為大家介紹的有關於濕疹形成的一些原因以及濕疹的一些飲食方法。相信大家看完之後對此也是有了一定了解了，也知道濕疹到底吃什麼好了。因此，當患上濕疹的時候，除了治療之外，也要記住哪些食物不能吃。因為亂吃食物很容易導致病情加重的。當然也可配合濕疹患者廣泛使用的一款中藥（梓 /*/橘***膏），其安全無副作用且方便，可以長期使用，不會產生依賴性和抗藥性。藥物成分直達皮下，且中藥標本兼治，調理康復後還不易複發，受到越來越多患者的好評。針對皮膚問題達到九層以上，現在已屬非遺。網路端能查到。

在生活中要注意哪些細節？

1.保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。

保持皮膚的乾淨清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，確實了自然保護和保濕的功能，就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是幹了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，就的必須洗澡清潔皮膚了。在沒有特殊情況下，一般都是保持3天洗一個澡，這樣比較好。洗澡不要用太熱的水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！