魚頭、豬肺、雞屁股……這些部位都不能吃?只有它是真的!
「吃什麼」的世紀難題迎刃而解!
「你最愛吃的是什麼呀?」
「肉呀!這還用問……」
如今,生活水平提高了,再也不像幾十年前那樣,吃一頓肉都困難了。
雞肉、豬肉、魚肉……可以說很多人幾乎每頓飯都離不開葷,無肉不歡。天天吃肉還不覺得膩,可見肉類的「魅力」。
可是一直以來,網上也傳了很多種說法,稱動物肉的某些部位其實是不適合食用的,對身體有害。那這是真的嗎?今天我們就一起來看看!
豬 肉
醬肘子、鹵豬肚、爆豬肝、扒豬臉……這些與「豬」有關的菜肴,你是不是也很愛呢?
豬,可以說全身都是「寶」,各個部位都能被做成不同的菜肴,但是豬有些部位的肉也被謠傳不能吃!
裡脊肉、五花肉這些大家應該不會太多的去懷疑。最遭懷疑的對象其實是豬腸、豬肝、豬肺等特殊地方的肉,那真相到底如何呢?
豬腸
質疑吃豬腸對身體有害的,多是因為擔心豬腸里之前是便便,會留下細菌。
的確,細菌存在是很有可能的。但是若是清洗乾淨,加上烹飪的時候加熱至熟透了的程度,這些擔心實際上就沒必要了。
豬腸的吃法有很多種,炒著吃、煮著吃,都很不錯。北京的鹵煮火燒中,豬腸不就是主料嗎?
豬肺
提到了鹵煮火燒,豬肺肯定也是要提的,因為它也是主料之一。
質疑豬肺對健康不利的,主要是因為豬有愛「拱」的習慣,擔心在這個過程中,讓很多灰塵之類的雜質進入到了肺里。
這個擔心著實沒有必要,豬的這些行為並不會導致灰塵進入到肺中。有的人甚至會擔心吃到「肺塵病」的豬,這種病其實只有人類會有。
豬肝
因為具有「解毒功能」,會把吃進肚子的食物中的毒素以及其他的一些代謝產物「消化「」、「過濾」,所以有些人會認為豬肝是毒素最多的地方,所以不建議吃。
實際上,只要是健康的豬,不用太過擔心!雖然該部位重金屬較高,但是並不一定是超標的,偶爾吃點,並沒有太大的影響。
雞 肉
市面上肉類的品種很多,其中雞肉絕對算的上是很划算的一種,幾塊錢的雞胸肉就可以炒一大盤呢!
關於雞肉,其實網上質疑最多的是雞雜、雞翅尖、雞屁股這樣部位的肉能不能吃,我們不妨來說說。
雞雜
說雞雜不能吃的人,認為雞雜中的有害物質較多,吃了會把這些殘留的「毒素」帶入身體,影響健康。
雞雜包括雞胗、雞腸、雞肝、雞心等等。說句真的,要是和雞肉比,雞雜裡面含有害物質的可能性真的要大很多,所以一般也確實不建議多吃。
不過,若是健康的雞,偶爾吃一下雞雜解解饞,也是無妨的!
雞翅尖
「雞翅尖是打針的地方,這裡的抗生素最多,所以不能吃。」看上去好像是挺科學的,那真就不能吃了?
實際上,雖然難以避免給雞用抗生素,但只要規範的使用,並且控制好停葯期,到食用的時候其實完全不用擔心這個問題。
另外,給雞注射藥物不是在雞翅尖,而是在翅膀下面,所以對於愛吃翅尖的人來說,不要有太大的心理包袱喲!
雞屁股
雖然目前我還是搞不懂為什麼有人喜歡吃雞屁股,但是確實有些人愛吃,這也是事實。那雞屁股到底能不能吃呢?
雞屁股上的尾脂腺和腔上囊是不能吃的,這個無爭議,但並不是說所有的雞屁股都不能吃。
像是正規的宰殺,一般都會摘除這些不能吃的部分,所以吃了也無礙。可若是自家殺雞的話,對這些不懂,那最好還是別吃為好。
魚 肉
怕長胖吃魚肉、想變聰明吃魚肉、增強視力吃魚肉……
先不管上面這幾種說法對不對,魚肉的營養價值很豐富,這點其實沒啥異議。但是網上也有說法稱,魚身上的有些部位也是不能吃的。
魚頭
認為魚頭不能吃的,主要是覺得魚頭最易積蓄污染物質,吃多了對身體有害。
這種說法其實沒錯,除此之外,魚頭含汞量比較高,尤其是在污染環境下成長的,以及魚齡越大的,含汞量也越大。
但是有人會質疑了,魚頭火鍋不是很常見的一道美食嗎?吃了也沒見著傷害啊?
其實,偶爾吃下正規養殖的、魚齡小一點的魚頭,對身體並沒有太明顯的影響,不過不建議經常吃。另外,像是金槍魚、劍魚等含汞量較高的魚,魚頭還是別考慮了。
魚鰾
其實人們對它的質疑,可能更多的不是它會不會對健康造成影響,而是質疑它的功效是否如傳言的那麼神奇。
傳言稱魚鰾富含膠原蛋白,能夠美容養顏,另外還具有催乳等功效,那這是真的嗎?
太誇張,不用太過當真!別為了達到這些效果才去吃魚鰾,若是真覺得口感不錯,吃點倒也無妨。
魚眼睛
對於魚眼的擔心,大多數人也多是對它的「功效」產生質疑。
吃魚眼對視力有好處,這個說法想必很多人都聽過。那真的有效果嗎?
實際上,研究的確發現魚眼中的EPA和DHA確實對視網膜有好處,但是量上並不是很突出,也就意味著其實作用並不大。因此,如果不願意吃,就別吃了,畢竟也挺「重口」的!
我們常接觸的肉類有很多種,其實只要是來源正規、檢疫合格的,是不用太過擔心的。而對於這些比較特殊部位的肉,說吃也能吃,只是不要吃太多,畢竟還要考慮脂肪等方面的原因。
哪怕是這些肉本身並不會對身體產生傷害,但若是脂肪多,吃多了會長胖,長胖了,也會誘發其他的一些健康隱患,這樣就不值了。
總之,一個大的原則是:能吃,也不建議經常吃!偶爾吃一次,無妨!
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