嬰兒需要補充維生素D嗎？

嬰兒需要補充維生素D嗎？

文/嬰童學堂 領讀/嬰童學堂賈老師

維生素D最主要的作用是促進鈣的吸收。實際上嬰兒的鈣攝入通常是不會有問題的，因為他們以奶為主食，幾乎是所有人群中最不可能鈣攝入不足的人群。但是嬰兒缺很可能會缺維生素D，尤其是純母乳餵養的寶寶。一是因為母乳中的維生素D很少很少；二是，在添加輔食前，寶寶也不能吃到別的高VD食物。三是因為寶寶在會走之前大都在室內養著，很少有機會曬到太陽，讓皮膚合成VD。

沒當娘的怎麼懂當娘的辛苦呢？自打寶寶從娘胎出來之後，折騰的日子那可是沒日沒夜的！先不說別的，寶寶缺少維生素d就是一件非常讓人頭疼的事情。如果你的寶寶夜驚、煩躁不安，這不是他發脾氣，是缺乏維生素d的表現。那麼在那麼多的寶寶當中，哪些嬰兒需要補維生素d呢？想知道答案的你豈能錯過下面的精彩內容呢？

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長期膳食不規律的寶寶

飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源於日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣寶寶身體的健康勢必受到影響。

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經常感冒生病的寶寶

如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他寶寶要弱，導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，如果包阿伯身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質供應不上來，病毒就更容易入侵。

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有偏食習慣的寶寶

偏食基本是每個孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜歡吃蔬菜，而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。

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接受日晒不足的寶寶

鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素。人們常說維生素d能幫助鈣的吸收，是因為它具有調節體內鈣磷代謝的作用，可以預防佝僂病軟骨病的發生。皮膚能在陽光紫外線的作用下合成維生素d。因此，接受陽光不足的孩子也必須適當補充維生素D。

怎麼選擇市場上的維生素D製劑

開滿朝顏的晚秋，我可以卸掉一身倦怠，獨自踏上旅途。趁晚秋未晚，我伴疏雨，輕車鐵軌，我臨窗靜候，看車窗物景移變，幻出迷離異芒，織成一道道流光，彈落我心蒙蒙咸埃……唯有靜候。晚秋。疏雨。入夢而來。

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