高血壓患者吃太多降壓藥會中風？每天這樣吃，血壓一降一個準
高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病，長期高血壓，還是多種心血管疾病的重要危險因素，並影響重要器官如心，腦，腎的功能，最終導致這些器官的功能衰竭，可分為原發性及繼發性兩大類，在大多數患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發性高血壓，佔總高血壓患者95%以上，在不足5%的患者中，血壓升高是某些疾病的一種臨床表現，本身有明確而獨立的疾病，稱為繼發性高血壓。
老人過度降壓，常會導致缺血性腦中風。因為老人常伴有頸動脈高度狹窄或動脈硬化，平時大腦就供血不足。而患有高血壓的老人，一方面血管彈性下降，脆性增加，易致腦出血；另一方面血管內壁沉積著類脂質和膽固醇，長此以往也會導致血管內壁粥樣硬化和斑塊。如果服用降壓藥劑量過大，導致血壓驟降，血液只能供應到腦動脈的主幹和分支，兩支動脈之間的腦組織邊沿區域就會出現「缺血灶」；加上低血壓時腦部血液過緩，血粘度增加，易形成血栓，從新導致缺血性中風、偏癱等。
高血壓患者不僅產生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服癥狀，影響工作、學習、生活，嚴重的還會導致心腦腎等器官以及血管病變，造成患者致殘、致死。但是，並不是所有的患者都會有癥狀，很多人是沒有癥狀的，但是血壓卻很高，直到發生了腦血管意外，一直都可能沒有任何癥狀。正因為有部分人可以沒有任何癥狀，所以就造成了很多人不嚴格吃藥控制，甚至不認為自己有高血壓。
有很多高血壓患者都選擇服用降壓藥來幫助自己維持血壓，然而長期服用降壓藥肯定會給身體帶去一定的副作用。就目前來說，副作用很小的降壓藥是很少的，加上高血壓屬於慢性疾病，需要長期服藥，這樣副作用對身體的危害自然就不可避免了。
海帶中的海帶氨酸具有降壓效果，海帶氨酸單枸櫞酸鹽對麻醉兔靜脈打針，可使血壓時間短下降，因此高血壓患者經常使用海帶具有降血壓的效果。不僅如此，海帶還具有降血糖的效果，在海帶中的褐藻澱粉的作用下，血糖能夠得到有效的下降。
檸檬含有大量天然的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂。其實不僅如此，檸檬還被稱為做降壓果，它裡面的維生素C能夠幫助血管擴張，對於降壓有著特別好的效果，而且這種天然風乾的檸檬片比新鮮檸檬效果更好。
紅棗改善微循環從而預防動脈硬化的作用。礦物質含量也非常豐富，其中鉀元素含量非常之高,對高血壓患者起到降壓作用。
得了高血壓，就像被判了「死刑」似的，每天把葯當飯吃，但是在平時的時候可以山楂干泡水來緩解降低高血壓。酸酸甜甜的味道不但可以降低高血壓，也是可以有效減低 其他的兩高效果。
杜仲是一種乾燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補藥材，主要用於治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷，具有抑制作用，並有降壓作用。
山藥的營養極其豐富，是物美價廉的滋補品，常吃可以補充身體缺失的營養物質，還是老少皆宜的一種健康食材。山藥中含有黏液蛋白、維生素以及微量元素，可以有效的阻止血脂沉澱在血管壁上，達到疏通血管的作用，具有一定的降血壓作用。
玉米須降壓、降糖、利尿，對於糖尿病人服食是特別的好，有很好的療效，很多人不知道，玉米須也是一個寶！玉米須具有利尿排毒的作用，對於降尿酸有輔助治療作用。
金針菇
金針菇含有活性多糖具有增強記憶力和抗衰老的功效。金針菇所含的鉀可抑制血壓升高降低膽固醇，防治心腦血管疾病膳食纖維可吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，從而防治高血壓。
人蔘苦丁茶
用人蔘、菊苣、杜仲、蒲公英各5克洗凈切碎，放入水中煎煮沸騰，即可飲用。每日3次。茶中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此外，還發現茶葉中的咖啡鹼和茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。
絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
蓮子含有豐富的蛋白質和微量元素，含非結晶形生物鹼N－9，能夠擴張血管從而降低血壓，促進血液循環，保持血管暢通，還具有清熱去火，清心醒脾等功效，蓮子中含有的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於病後或老年體弱者，更是營養佳品，也是過年送禮的健康好物。
山藥自古以來就是人類的好食品，是人類食用最早的植物之一。山藥肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食熱食都非常美味，很適合長期服用。俗話說山藥是：山中之葯、食中之葯。不光是保健食品，而且還具有極高的藥用價值。山藥幾乎沒有脂肪，山藥含有的皂苷可以降低膽固醇和甘油三酯，還能較好的改善高血壓和高血脂症。
現代藥理研究表明，決明子含有「決明子素」、「大黃酚類」以及「大黃素類」成分，能夠起到降血壓、降血脂以及通大便的作用。決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經常飲用有治療高血壓的作用。可以每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。
澤瀉車前茶
原料：澤瀉5g、車前草3g、花茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：利水除濕。
用途：水腫；高血壓；小便不利。
來源：傳統藥茶方。
蓮子心用來泡茶喝十分有利於身體健康，能擴張外周血管，降低血壓，味道極苦，卻有顯著的強心作用，防癌抗癌的營養保健也好。
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