長期喝中藥對身體有害嗎？揭示正確服用中藥的方法！

雖然西藥的藥效快，但是對人體的傷害也是很大的，所以越來越多的人群選擇使用中藥來治病，尤其是需要調理身體的人群，那麼長時間的服用中藥對人體有害嗎？吃中藥又該如何避免哪些問題呢？下面小編就為大家詳解一些關於中藥對人體的利弊。

1.長時間的服用中藥對人體是否有害呢？

因為中藥藥效溫和，現代很多人群都會選擇使用中藥來治病的，但是因為中藥異常的苦澀，非常的難以下咽，而且中藥是按療使用的，每個療程都是非常漫長的，其實長時間服用中藥對人體危害是非常小的，其實所謂危害就是會造成肝臟和胃的影響，只要注意用量是可以避免的，尤其是硃砂，雄黃，烏頭等這些中藥不僅對人體有很多的作用，而且長時間的服用也不會對人體造成任何的副作用，

2.服用中藥需注意的事項

雖然說長時間服用中藥對人體不會造成嚴重的危害，但是在服用過程中需要注意一些事項，在服用重要的時候，一定要禁止辛辣，刺激，海鮮類等食物，過分油膩的食物也不要多吃，例如在服用西洋參的時候就不要再食用蘿蔔了，因為西洋參是補氣的食物，而白蘿蔔卻是泄氣的食物，一般服用中藥的時候是禁止食用西瓜，空心菜，南瓜，檽米，辣椒，鴨肉等食物的，因為這些可能造成不良的身體反應。

3.如何正確的服用中藥

俗話說的好，是葯三分毒，那麼該如何避免中藥對人體造成的副作用呢？首先一定要按量食用中藥，切勿為了追求藥效，猛烈服用藥物，這是服用中藥的一大忌諱，其次要學會分階段服用中藥，在午飯之前服用中藥是最佳的服用時間，有很多不懂得人群選擇在晚飯後食用中藥，這樣不但發揮不了中藥的藥效，反而會造成肝臟的負擔，最後值得注意的是，在服用中藥一個月的時候需停葯幾天後才繼續用藥，這是為了給人體一個緩衝的時間段，以免人體對藥物產生抗體。

通過以上對中藥的介紹，大家一定都了解了該如何使用中藥，其實長時間服用中藥對人體會有一定的傷害，但是只要我們注意幾點，是可以有效的避免副作用的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！