孩子少根筋？不，是前庭覺的事！
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為什麼我們閉著眼睛也知道車子在加速或轉彎？
因為前庭在發揮作用。
為什麼蹲久了突然站起來會眩暈？
因為大腦供血不足導致前庭覺無法正常發揮功能。
為什麼有人做過山車會吐，有人可以high到高舉雙手？
因為前庭覺的敏感度不一樣。
除了平躺時，我們的前庭每時每刻都在發揮作用。
前庭覺是對重力、平衡、速度等信息的感覺，它的感覺接收器在內耳。
由於前庭是大腦門檻，整個身體的感覺（包括視、聽、嗅、語言）及運動覺都在這裡進行再次過濾，前庭系統與所有神經系統都息息相關。
前庭系統與視覺系統
人在凝視時，需要頭頸穩定不動；追視移動的目標時，需要頭頸穩定的移動。
前庭信息處理不良的孩子，視覺便很難跟著移動的目標。
當老師邊走動邊講課時，孩子的注意力就會飄走。
前庭系統結合視覺系統，形成遠近高低、前後左右等方位概念。
有的家長問怎麼教都學不會方位，那極有可能是前庭覺發展有障礙。
前庭信息處理不良，那麼眼肌和頸肌上的信息處理也會發生問題。
眼球的移動不平衡，常會以跳動方式去抓住新目標，造成孩子在讀寫上的困難。
前庭系統與聽覺系統
很多前庭覺失調嚴重的孩子，同時會出現聽而不聞的行為。
因為他們需要用到幾乎所有的能量和注意力來處理平衡，而無法騰出多餘的精力去做別的事情，比如去聽聲音和理解語言。
就好像新手開車的時候，是無法正常與人聊天的，他們神經緊繃，專註於維持車子的前行，講話時往往會情緒激動。
前庭系統與動覺系統
前庭神經將信息由脊髓錐體神經體系傳達到身體各部分，產生肌肉的運動並維持姿勢，同時也會將肌肉的信息傳到小腦。
喝酒之後為什麼不能走直線？
因為血液中充滿了酒精，導致內耳膨脹，影響了前庭的判斷。
前庭覺有調節問題的孩子往往肌張力偏低，沒有力氣。
感覺身體軟綿綿的，有得靠就靠，有得賴就賴，坐著喜歡用手托著頭或者是整個人靠在椅背上。
前庭系統與邊緣系統
大腦中控制情緒的部分叫做邊緣系統。
前庭與邊緣系統間有廣泛的神經網路，很多被診斷有前庭覺障礙的人都承認自己很情緒化。
普通人也會經歷偶爾的前庭功能失調。
雖然太微小了我們感覺不到，然而我們的大腦會感到恐懼，導致整個神經系統都緊張、壓力荷爾蒙升高。
前庭覺失調的孩子情緒會更不穩定，因為他們長期處於一種戰戰兢兢的狀態。
一個簡單的前庭覺測試：
兩手叉腰,左腿屈膝，左腳靠在右腿膝關節內側。
閉眼，保持直立姿式。
當身體平衡失控時（腿部移位或搖晃），按停秒錶。
測評標準：
平衡30秒以上——良好；
10秒以下——不行。
前庭覺不良有3種表現：
1
前庭神經過度敏感（超敏）
「敏感」指的是一個刺激傳到大腦之後，大腦把它放大，產生過度反應。
2
前庭神經遲鈍（低敏）
輸入的刺激反應過低，大腦忽略這些刺激而不產生反應。
這樣的人適合做宇航員，不暈！
3
前庭神經區辨能力不良
為什麼前庭覺會出現問題呢？
第一個原因是先天神經系統問題。
有的孩子一生下來，神經系統就對於前庭的刺激過度敏感或過度不敏感。
這是一種先天上的特質，並非一種疾病。
第二個原因是過度保護。
一些孩子在成長過程里的活動範圍太小，比如一直在嬰兒床里，從小得到的前庭刺激不夠，以至於對新刺激更敏感。
既然後天的環境能影響前庭覺的發展，那麼後天的訓練也能修復它。
我們每個人對前挺刺激的敏感度不同，就好比有的人胃口大，有的人胃口小。
怎麼辦？
胃口小的人就要逐漸讓他多吃，慢慢撐大他的胃，以便攝取足夠的營養；胃口大的人就要少吃多餐，既不能一次性吃太多把胃又撐大，也要避免餓得慌而產生的其他問題。
以此類比，超敏的孩子需要逐漸加大力度的前庭刺激活動，低敏的孩子需要時不時給予一些前庭刺激以滿足感官需求。
兩者都要做訓練！
下面為大家介紹在家就能做的前庭覺遊戲:
無需額外工具
大人和孩子面對面坐在地上，雙腳抵著，手拉手伸直。
孩子坐在大人大腿上，大人利用腿部的伸展收縮讓孩子震動或搖晃。
扮鬼臉~
舉起雙手和耳朵齊平，雙腿略彎曲，往左和右橫行。
側著頭向各個方向走。
倒退爬；倒退走。
騎馬~
轉圈~
貼牆轉~
把孩子抬起來繞圈、左右搖。
丟！
藉助簡單工具
兩張顏色不同的紙，左右放置，「踩紅色！」「踩右邊！」交替變換口令。
鑽山洞~
孩子坐在小滑板上，大人用呼啦圈或繩子拉著他移動。
腿一蹬，雙手抬起，起飛！
用積木圍成曲折的通道、曲線滑過障礙物。
趴在瑜伽球上接投氣球。
孩子躺在瑜伽球或者棉被塊上，大人輕輕向後搖。
用大被單套在大人身上，大人在裡面手舞足蹈地裝鬼，然後換孩子表演。
站在平衡球上、踩著平衡球走。
孩子坐在轉椅上、或扒在扶手上，正、反向轉圈。
繞著障礙物走曲線。
在高處行走。
背靠背左右傳球；上下傳球。
最後，家長們請注意，本篇提到自閉症了嗎？
沒有，因為前庭覺與自閉症沒有關係！
只是恰巧很多自閉症孩子也伴有前庭覺失調罷了。
感統救不了自閉症！
再看一眼這些好文章
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