「女友對自己失去了新鮮感，分手後我該如何挽回？」
撰稿：九筒
配圖：九筒
「女友對自己失去了新鮮感，分手後我該如何挽回？」
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劉桐是典型的暴脾氣，經常跟自己的女朋友吵架，三天一小吵五天一大吵，身邊的人對於他們的相愛相殺也早就司空見慣了。
那天是他們的戀愛紀念日，見面後兩人如往常一般的逛街、看電影然後吃飯。飯後女友拿出了事前精心準備的禮物送給劉桐，而劉桐卻忘了這一回事。面對女友的詢問劉桐為了不丟面子大聲呵斥她：「要什麼禮物，飯都吃了，趕緊走別無理取鬧。」女友沒有反駁但這件事從此成為了她的心結。
有一次，女友在工作中遇到了委屈和不快，打電話跟劉桐吐槽，剛開始劉桐還能耐心的聽幾句，時間久了便開始不耐煩了，接著就是以長者的姿態教育女友該怎麼做，批評她的不成熟。女友心裡委屈哭了起來，劉桐爆了幾句粗口就掛斷了電話。現在女友提出了分手，情急之下劉桐找到了我，希望我能夠幫助他挽回愛情。
一、大男子主義，導致感情逐漸降溫
大男子主義的表現為，不管在家庭還是在社會上，他都歧視女性的能力和地位，認為一切權力都掌握在男人手中，任何事情都是自己說了算，大小事兒都不讓女性知道和干預。
不管事情的孰是孰非，自己說的就是對的，在任何時候，他都不能在女性面前低下高昂的頭。在對待女性方面，基本上沒有感情和心靈的溝通，一切隨他所願，稍不如意則橫加痛斥，動則拳腳相見，從來不顧對方的感受。這種行為在戀愛中會導致感情逐漸降溫，最終出現裂痕分手。
二、自負自大，缺乏最基本的溝通
根據美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛提出的馬斯洛需求層次理論，其實人的需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。
通常大男子主義的也會伴有好為人師、自負自大的行為體現，這一點在愛情中的損害尤為嚴重，會導致女性的需求無法得到理解和滿足，交流起來好比雞同鴨講，連基本的溝通都做不到分手也就不奇怪了。
三、語言暴力，不斷加劇對方的壓力
語言暴力，就是使用謾罵、詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和損害，屬於精神傷害的範疇。
回憶一下自己是否對另一半使用過語言暴力？譬如在言語中伴有歧視、諷刺、辱罵等情緒。長期忍受一個人的語言暴力是及其痛苦的，尤其是在親密關係中一次次的堅持一次次的失望，最終不堪重負的對方選擇與你分手。
一、控制情緒，學會傾聽對方的心聲
分手後首先要做的就是控制自己的情緒，建立一個良好的心態，不要再發生偏激的行為加劇對方的厭惡感。學著反省自身的錯誤，假設女友真的是無理取鬧，可作為男友的你應該提供的是包容和安撫而不是爭吵。試想，如果受委屈的人換成你自己，你會苦苦忍受嗎？
認識到自身的錯誤後，就會更為理性的看待問題，在她生氣時仔細聽她說的話，然後想一想生氣的原因在哪，你該怎麼安撫她的情緒，
而不是逼迫她認同你的做法和價值觀，做好這一點是挽回愛情的基礎。
二、體諒對方，了解女性的真實需求
換言之，因為有矛盾所以有爭吵，如果你足夠了解她的思維模式，知道她心裡的小心思，從跟頭扼制矛盾的產生，又怎麼會發生爭吵。其實她想要的並不多，在受到委屈後可以得到你的安慰，在開心的紀念日可以收到你的禮物哪怕再小的禮物。
學著了解女性的思考模式，可以上網查閱相關專業的書籍或者諮詢身邊的女性朋友以及相關的專業人士，體諒對方的難處，多多換位思考了解女性的真實需求就可以避免矛盾的產生，從而挽回愛情。
二、場景再現，二次吸引終能挽回
當你滿足以上兩點的要求後就可以嘗試恢復聯繫了，但不要冒進，因為對方還是對你有抗拒心理，試著用朋友圈或者微博等社交平台讓她看見你的近況，通過朋友發覺你的改變，慢慢消除她的抗拒心理。
僅僅是讓自身成長和改變是不夠的，一個人優秀或是改過自新並不能成為她重新和你在一起的理由，這時你需要的是喚醒她心底對你的愛。你要明白她是因為愛所以苦苦煎熬到今天，否則從你們第一次爭吵開始她就走了，所以你們還是有感情基礎的，嘗試邀約她去過去一起去過的地方，比如某某餐廳曾經坐過的位子點過的菜，曾經一起走過的路欣賞過的風景等等，通過場景再現的方式喚醒曾經美好的回憶，最後達成挽回愛情的目標。
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