沒想到黃瓜竟然這麼神奇，尤其第一個，很多人都不知道！

黃瓜是無價之寶，可惜很多人都不知道，尤其是第一個！

黃瓜是很多人都常吃的一種食物，受到了很多人的青睞。我們平時經常吃是因為黃瓜的口感很好，但是我們對於黃瓜的營養價值只是一知半解並不能很全面的了解。你可能想不到的是，黃瓜竟然這麼神奇！

排毒

有益「清掃」體內垃圾，常吃有助於預防腎結石。

抗腫瘤

黃瓜內含的葫蘆素C有提高人體免疫功能的功效，能達到抗腫瘤目的。

抗衰老

黃瓜中內含豐富維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。

防酒精中毒

黃瓜中對肝臟病人，尤其是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，能防治酒精中毒。

降血糖

糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖不僅不會升高，甚至會降低。

健腦安神

黃瓜對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠。

通過以上文章介紹我們是不是對黃瓜的營養價值有了一定的了解，吃黃瓜的好處很多，很多時候我們都不能完全了解黃瓜的功效與作用。以上介紹的黃瓜的相關知識大家可以多了解一下，因為黃瓜是生活中最常見的果蔬之一。

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