南瓜羹小米蒸肉配青菜蝦仁湯

小南瓜 1個

裡脊肉片 100g

小米 50g

青菜葉 4片

大蝦 5隻

雞蛋 1個

南瓜羹小米蒸肉和青菜蝦仁湯的做法步驟

第一步

洗乾淨的小南瓜一個，小米50g，青菜葉洗凈可切碎，去蝦線的蝦。裡脊肉片加入少量的鹽，用澱粉腌制半小時後混合拌均勻。

第二步

南瓜邊緣切成三角形狀，用勺子刮薄。把肉片全部裹上小米。

第三步

把裹好小米肉片放進南瓜隔水蒸半小時，一定要蓋上蓋子。蒸好後南瓜也變軟了。

第四步

水開後放入蝦仁後再放入青菜煮熟。再把雞蛋液打入。美味大餐就做好了。

北豆腐香菇蝦肉羹

北豆腐 1小塊

香菇 2個

雞蛋 1枚

大蝦 2隻

大蔥 少許

北豆腐香菇蝦肉羹的做法步驟

第一步

香菇，豆腐，雞蛋洗凈。蔥切碎。蝦洗凈，去皮去蝦線備用。

第二步

把雞蛋打入已經研磨碎的碗里。

第三步

混合均勻。

第四步

用熱水煮香菇可以把香菇里的髒東西去除。

第五步

蝦仁切碎，香菇切碎。

第六步

拌在豆腐糊里攪拌均勻。

第七步

混合好後準備蒸。

第八步

隔水蒸，水開後蓋上蓋子計時中大火蒸10分鐘。

第九步

蒸好了，撒點香蔥和香油味道更好

乾貝花蛤雞蛋面

雞蛋 1個

花蛤干 10個

乾貝 10個

三色面 50g

乾貝花蛤雞蛋面的做法

第一步

乾貝花蛤洗凈泡4個小時。

第二步

乾貝撕成條，花蛤干用輔食剪刀剪成塊

第三步

涼水下鍋，煮開立即撈出。剩下的水煮三色面

第四步

麵條煮差不多熟的時候，再將乾貝條和花蛤塊。快好的時候湯中放入一個雞蛋。大功告成。

素材內容來自公眾號：美味寶寶輔食

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！