簡單有效的小方子，患鼻炎就用它了！
1.癥狀
（1）鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側卧時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
（2）多涕常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於繼發性感染後出現。
（3）嗅覺下降多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域；二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
（4）頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。
（5）全身表現多數人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
2.鼻炎的種類
鼻炎癥狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同：
（1）慢性鼻炎長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重影響睡眠、工作和學習。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔，出現咳嗽、多痰。
（2）急性鼻炎 初期1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部乾燥、灼熱感，鼻內發癢，頻發噴嚏。急性期2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右，小兒高達39度以上，常因高熱出現嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。
（3）藥物性鼻炎長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術，導致鼻腔持續性鼻塞，時常流鼻血。
（4）萎縮性鼻炎呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出干痂時，有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。
天氣轉涼後，有些病人早上起床後連續打噴嚏、流鼻水，溫差大時鼻塞，誤以為是感冒而隨便吃點感冒藥，導致病情日益加重。
方法一：鹽水沖洗鼻腔
鹽2~3g，溫開水100ml，調成2%~3%濃度的鹽水，用去掉針頭的注射器抽取鹽水，然後快速將鹽水注入鼻腔，兩鼻腔輪流反覆沖洗即可。
注意：若想效果更好，可以先用鹽水清洗鼻子後再蘸有蔥白汁的棉球來塞鼻孔。
方法二：棉簽蘸濃鹽水洗鼻孔
用棉簽蘸上濃鹽水(開水中加食鹽水，攪勻，放涼)洗鼻孔，將藥棉暫留鼻孔內，此時頭上仰或者身體平躺，用食指和拇指按壓鼻子兩側，並用力吸氣，使得棉球上的鹽水慢慢地流到鼻腔裡面。也可先用淡鹽水來做，等適應一段時間後再慢慢增加鹽水濃度。
早晚各一次。一般應堅持一個多月，慢性鼻炎就可以治好。
注意：有人這樣做了以後，會使濃鹽水流到咽喉部位，不用緊張，這樣效果更好。
方法三：塗抹唾液法
用唾液擦在鼻腔(擦後鼻腔表面有微疼感)，數次以後，鼻腔開始結痂，結痂後過敏性癥狀即消失，隨著所結之痂的自行脫落，過敏性鼻炎便好了。
方法四：香油唾液法
乾燥性鼻炎或是鼻腔感到乾燥上的患者，將香油和唾液按1:1的比例混合後塗用，每天晚上各一次，效果很好。(白天可以用棉簽蘸蒼耳油塗抹。搭配使用)
注意：蒼耳油即蒼耳子用香油炸過後去除蒼耳子留下的油。
方法五：鼻子裡面滴香油
過敏性鼻炎，可以給鼻子裡面滴香油，一天3~5次，一次3~5滴，十幾天後，效果很好。當然，也可以先用棉簽蘸溫水(鹽水更好)清洗一下鼻腔，然後再給鼻子裡面滴香油。
注意：鼻塞嚴重時不要滴香油。
中醫錦囊：香油的其他妙用
香油，又叫芝麻油，味香甘醇性平。現代研究證實，香油有很多作用。讓小編帶大家一起來看看老中醫錦囊吧!
1、延緩衰老
香油中含有豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。
2、保護血管
香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。
3、減輕咳嗽
患有咳嗽時，睡前喝一口香油，第二天起床後再喝一口，咳嗽能明顯減輕，堅持數天可治癒咳嗽。此法也適用於氣管炎，肺氣腫的病人。
4、減輕煙酒毒害
有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點香油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。
5、保護嗓子
常喝香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的治療和恢復作用。
6、去腐生肌，除口臭
對牙周炎、齲齒、扁桃體炎及婦女懷孕期由於雌激素紊亂引起牙齦出血等，服用香油和塗抹患處，能起著去腐生肌的作用。
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