肌肉男親自指導妻子健身

肌肉男烏利塞斯，有著如肌肉教科書一般的身材，腹肌如刀刻，胸肌飽滿，手臂粗壯如大樹，是他當之無愧成為全球頂級男模。烏利塞斯通常被稱為大屌哥，這個外號簡單直接，讓人一下子記住。大屌哥威名遠播無需再介紹，今天要介紹他的妻子。

大屌哥的妻子薩拉，24歲的時候雖然年輕富有活力，但是身材比起現在可差遠了。薩拉與大屌哥相識之後，受他影響開始健身。大屌哥是健身狂人，每天激情四射，與大屌哥在一起，薩拉對於自己的身材也是毫不鬆懈，時間流逝，她的身材卻越來越好。

大屌哥親自指導妻子健身。薩拉一有空就會去健身房陪大屌哥，無聊了就跟著一起練，慢慢地她愛上健身。大屌哥看妻子喜歡，那就開始指導她健身，力量訓練的發力技巧，選取多大的重量進行訓練都進行詳細解說。

科學飲食是健身的一部分，這是薩拉的晚餐，雞胸肉加蔬菜，非常乾淨健康，吃完這些她還會喝一杯牛奶。她健身主要是為了保持良好體態和健康的身體狀態，因此，她只需要平時飲食注意，不需要額外補充什麼營養補劑。

健身是大屌哥的工作，平時除了訓練還要參加各種商業活動，薩拉自然成了家庭主婦。家庭主婦平時要洗衣做飯，處理家庭的瑣事，無法天天去健身房，但是這並沒有妨礙薩拉鍛煉。她在家裡準備了啞鈴、瑜伽墊、拉力繩等，一有空就進行鍛煉。

相對於那些以健身為事業的健身女模來說，薩拉的身材稱不上完美，但是，你只要對比下她身邊的閨蜜，你就知道差距了。薩拉如果不是跟隨大屌哥堅持健身，很可能也會發福成她閨蜜的身材。

薩拉的年紀其實比大屌哥要大，今年已經40歲，並且生過4個孩子，看看她現在的身材，是不是有點逆生長的感覺。每個人的身體條件不同，健身的效果自然不同，但一定是比不健身更加完美。

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