經常控制不住的手抖，可能是大病的徵兆！
健康科普，來看看 「百科名醫」吧！
有人說「男抖窮，女斗賤」，小編早晨在地鐵上就遇到一個「死窮男」，抖抖抖，抖了一路，完全無視周圍人異樣的眼光。當然了，這裡說的「抖」是抖腿。這只是一個引子，咱們今天要說的正題是——手抖。
如果說上面抖腿給人一種故意的感覺的話，那麼手抖彷彿就是一種不可控的行為了，甚至是病態的。
小編就是一個容易手抖的人，手在放鬆靜止式手抖或是端水杯，吃飯拿筷子夾菜時突然抖的厲害。尤其是大學期間每次做化學實驗，在反應液中加試劑時，更是抖的不行，當時沒當一回事兒，還被同學取笑為肌無力。
現在想想很是後怕，幸好……
手抖的原因各不相同，有些是生理的，有些可能是大病的徵兆，所以有必要帶大家了解一下手抖的真相！
什麼是手抖？
手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。
經常控制不住的手抖，可能是大病的徵兆！
美國貝勒醫學院的神經內科學教授約瑟夫·揚科維奇醫生認為，導致手抖的潛在原因有很多種，如帕金森病或喝了太多的咖啡。美國某健康專業雜誌近日總結了手抖的六個原因。
1.喝了太多的咖啡因飲料
有多少人跟小編一樣，喝咖啡容易出現心慌手抖的呢？咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質，是一種黃嘌呤生物鹼化合物，有興奮中樞神經，暫時驅走睡意並恢復精力的作用，當喝較大量的咖啡後，咖啡因在身體聚集過多，就會出現咖啡因的不良反應，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚。如果，你每次喝完咖啡都會出現手抖的癥狀，最好避免飲用大量的咖啡。
2.過度疲勞
睡眠不足和鍛煉過於勞累所造成的肌肉疲勞也會導致手抖。像小編這樣體弱又不愛鍛煉的，上次爬完長城後，渾身發抖了好幾天。對付這種手抖，你只需要平常加強鍛煉，注意睡眠，且不要過度鍛煉就行。
3.壓力
有些人會在極度憤怒、恐懼、或者是緊張的狀態下出現手抖的現象。
人體在常規狀態下會出現一種輕微的、基本上看不見的震顫，這是由他們的心臟跳動，血液流動和身體內部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰慄。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會變得更加明顯。但是這種手抖一般隨著壓力的消失也會消失，但是如果太過嚴重，對你的生活造成了負面影響了，就需要治療了。冥想、瑜伽或聽音樂等減壓方法和服用抗焦慮葯會有幫助。
4.服用了某些藥物
一些治療哮喘的藥物如支氣管擴張劑會導致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）也會引起手抖。
如果是因為服用這些藥物的原因造成了手抖，可以在醫生的指導下服用其他替代性的藥物。
5.特發性震顫
美國賓夕法尼亞大學醫學院的神經外科教授戈登·博圖其醫生解釋：當你的手在打字或寫字時晃動，或者當你伸手去拿起一個鹽瓶或酒杯時，如果發生了顫抖，這就是特發性震顫。
特發性震顫又稱家族性或良性特發性震顫，是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病症，約60%病人有家族史。姿勢性震顫是本病的惟一臨床表現。常累及一隻手或雙手或頭部，癥狀直到後來才逐漸變得明顯。除了帶來外表和社交尷尬，通常不引起殘疾，有的病例震顫可妨礙手完成精細動作如書寫，喉肌受累時可影響發音，下肢多不受累。震顫在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重。
如果癥狀較輕，無需治療。它可能隨著年齡的增長而嚴重，也有可能維持原狀。如果不對其治療，也不會導致任何問題。如果癥狀較為嚴重，已經影響到你的生活了就需要進行治療，早期可服用藥物，中後期的患者可以考慮手術方式改善癥狀，緩解痛苦，回歸社會。
6.帕金森病
帕金森病導致的震顫主要特點是靜止性震顫，肌肉僵硬，行動遲緩，它一般在手閑著時出現。當手臂垂在身體一側，或者手臂沒有肌肉張力時，這種震顫最為突出。
與特發性震顫不同，與帕金森病有關的手抖有一定的節奏。對許多帕金森病患者來說，他們的震顫開始於拇指和食指之間的搓丸樣動作。
帕金森病是一種神經退行性疾病，即某些腦細胞逐漸死亡。它會導致大腦中缺乏多巴胺這種化學物質，最終產生震顫，以及其他運動障礙癥狀，如面部抽搐、姿勢不良和說話困難。因為初期的帕金森病和特發性震顫很難在表現上區別，最好的辦法是使用美多巴進行驗證。有效果則是帕金森，沒有效果是特發性震顫。
一旦確診為帕金森，需要及時治療。治療帕金森症的藥物包括復方左旋多巴製劑、多巴胺受體激動劑、單胺氧化酶抑製劑、抗膽鹼能製劑和金剛烷胺等；部分患者可考慮神經核團毀損術或腦深部電刺激手術。
好了，原來手抖還可以抖出這麼多病啊！但是對照著上面的原因，小編的手抖可能是喝咖啡引起的特發性震顫，不過不嚴重。好了，小編決定了從今天開始要規範意識、科學作息、鍛煉身體！
TAG:百科名醫網 |