掌控自己的人生，從培養這十個好習慣開始
習慣決定性格，性格決定命運，很多人生的重要時刻和轉折點看似是突然的變化，但背後實際上是一點一滴的量變促成的巨大飛躍。
而這日常的一點一滴正是那些看似微不足道的習慣積累而成，所以有培養成好的習慣就是在養成好的性格，擁有了好性格，就擁有了能自我掌控的幸福人生。
1、讀書
咪蒙的微信里說，她不論多忙都會每周讀兩本書，不讀書她就會特別沒有安全感，這像強迫症一樣逼迫著她去讀書。
宋朝詩人黃山谷有一句名言：三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎。
林語堂將之解釋為一個不讀書的人往往是乏味的因而是不讓人喜歡的。
周國平說自己三日不讀書就會覺得自慚形穢，羞於對人說話，覺得沒臉見人。讀書的重要性自不待言。
2、鍛煉身體、堅持鍛煉
這不是對老年人說的，對年輕人也同樣如此。現代生活壓力大，生活節奏快，加班熬夜總免不了。本來吃多了快餐對身體就不好，再加上缺乏運動，有時連一個流感都能讓自己的身體垮掉。更別說工作、學習。所以堅持鍛煉很重要，每天時間不用很多，半個小時足矣。有條件的可以去去健身房，畢竟那裡運動健身的氛圍更加濃厚，沒條件的樓下跑跑步也是非常好的鍛煉方式。
3、早睡早起
有人說上班的時候，總覺得時間很漫長，可到了周末時間卻嗖的一下過去了，為什麼？
因為上班的時候不僅有上午還有早晨，周末就只有下午。有限的時間總是在為工作忙碌，根本沒有屬於自己的時間，感覺自己像行屍走肉。
之前蔣方舟的微博說，嘗試了一段時間早睡早起感覺自己掌控了時間，而不是被時間掌控。早起就能擁有一段屬於自己的時間，可以用這段時間來讀書，跑步，做早餐，做自己喜歡的一切，主要是擁有一段屬於自己的時光。
4、時間管理
生活最怕忙忙碌碌一整天，回過頭來卻發現什麼也沒做好。這件事只做了一點，那件事也只做了一點。所以提前計劃要做的事，按照事情的重要性做個排序。把最重要的事安排在自己一天中精力最好的時候做。這個安排因人而異，有的人一天中最好的時間是上午9-10：30點，有的人是下午3-5點。
5、培養一個自己的興趣愛好
這個看似沒什麼用的習慣，卻會是你受益最大的習慣。我們生活在世界上除了現實的生活，詩和遠方一定也要有。也許一時三刻我們沒辦法立馬到達，那就折中一下，經營一個自己喜歡的興趣愛好。這是最接近詩和遠方的事。
6、一定要吃早飯
吃好早飯才能保證滿滿的元氣處理上午的事情。吃好早飯有利於消化系統正常工作和新陳代謝。
7、自我反省
之前知乎上有這樣一個問題：有什麼事是開始覺得微不足道，越堅持受益越大的事情？網友一共列出兩件，一件是上面提到的讀書，一件就是自我反省。遇到事情我們第一反應總是將責任歸於他們，這是人天性。但更多時候，要做出改變的其實是我們自己。經常反省是給自己一個台階下，去改正錯誤，變成更好的自己。
8、養成理財的好習慣
理財有一個誤區：只有有錢人才能理財，沒錢理什麼財。其實不然，沒有錢才更需要理財，了解一些理財的小知識，會養成一種理財的理念，時間一久，不自覺的會有賺錢和存錢的動力，改變就在不經意間發生了。
9、學會做一些家常菜
喜愛做菜的愛一定是一個熱愛生活的人。並不要求一定要天天做，但一定要會，有空的時候做一頓飯菜犒勞自己，即便遠在他鄉也能一瞬間找到家的感覺。
10、場合家人、老友保持聯繫
特意提到這一點是因為我們當中的大部分人努力奮鬥都是為了那些我們深愛的人，我們沒有說出口，但他們無時無刻不支撐著我們。其實他們也時常挂念著我們，主動開口和他們聊聊，哪怕只是聊聊天氣，吃飯了沒，也足以給雙方無限的滿足與感動。
TAG:言不同 |