家有一老如有一寶，這才是最好的溝通方式，太實用啦！

家有高齡老人，請用屬於他們的話語溝通

保健時報記者 楚超

指導專家

首都醫科大學附屬北京天壇醫院老年病科主任 張巍

「家有一老，如有一寶。」「85歲以上的高齡老人，或許因年齡增長、機體衰退，在性格、語言和行為方面等會有很大變化。所以，照顧他們時要用別樣的方式，給他們送去別樣的溫馨。」首都醫科大學附屬北京天壇醫院老年病科主任張巍如是說。

圖片來源 || 首都醫科大學附屬北京天壇醫院老年病科提供

小孩、老歌曲，這是高齡老人生命力以及記憶的刺激源，如果可能，讓老人經常接觸這些刺激源。此外，請為老人在病床邊布置一面親人的照片牆，讓他們抬眼就能看到，讓溫暖觸手可及。

對於高齡老人來說，一生中最核心的個性、性格會在這個年齡段表現得非常突出。子女需要善於利用這些個性特點，誇獎和謊言一起用，有時不但能讓老人高興，而且能化解老人間的矛盾。

當老人到了人生的後期，請為他的一生尋找、概括兩三句話，能讓他覺得這一生過得很值，活得很快樂。「比如，有個老人告訴我，他這輩子最驕傲的事就是把4 個子女都培養成大學生。我記下了這句話，並時不時向他提起，他就感到很快樂。」張巍說。

在勸慰高齡老人方面，有時另一個老人的一句話比年輕子女的100 句話都管用。所以，給他們找個「好榜樣」做朋友吧。

請細心去尋找老人所擅長的一種手藝或技能，並就此向老人請教，讓老人感受自己強於他人的地方，且充分利用這點做些什麼，會有意想不到的好效果。「能從高齡老人那裡學到一點東西，拜老人為師，是給老人最好的禮物。」

答應幫老人實現的願望，一定要盡量兌現。因為老人很看重你的承諾，如果不及時兌現，他將再也見不到你了。

對高齡老人而言，年齡的真實性不重要，甚至許多「真相」都不重要，維護他們的自信與自尊更重要。讓他們按照自己「想像」的生活過吧！即使很糊塗，只要他們能夠獲得平靜，有平靜就有快樂。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 楚超

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