這些水果營養價值高於奶粉，給寶寶多吃這些水果，連奶粉錢都省了？

火龍果，補血。寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃新鮮的水果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

藍莓，減輕腹瀉。新鮮的水果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

甜瓜，保護心臟。新鮮的水果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以小寶寶每天吃一兩個新鮮的水果不容易得心臟病。新鮮的水果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。

李子，清潔口腔。如果一個新鮮的水果用15分鐘吃完的話，新鮮的水果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。

香蕉，預防便秘。將新鮮的香蕉放入水中加熱，溫度合適之後給寶寶服用，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

櫻桃，保養肌膚。新鮮的櫻桃中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

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