西紅柿炒雞蛋是先下西紅柿還是先下雞蛋?看完這五張圖你什麼都明白了
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01-20
西紅柿炒雞蛋,是許多家庭中一道普通的大眾菜肴。簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大家喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。它熱量不是很高,有利於減肥的人食用。
西紅柿炒雞蛋應該是很多人學會的第一道菜,從小到大,這道菜已經做了無數遍了吧,可能每個人的做法都有點不同,有人放糖有人不放,有人會把西紅柿剝皮有人不剝等等,不管怎麼樣,做出自己喜歡吃的口味就好
西紅柿炒雞蛋是先炒雞蛋抄出雞蛋後,再另一起一個鍋熱油再放入西紅柿
做法:
1.先炒雞蛋,將雞蛋磕入碗里,放一點食鹽,攪拌均勻
2.鍋里添油,油溫熱,倒入攪拌好的雞蛋,等宣起之時,用炒鏟炒開了,翻兩翻,將炒黃的雞蛋盛出來
3.西紅柿洗凈,切成不等邊的塊狀,鍋里炒雞蛋時有留下的油脂,可以先放入蔥末,然後倒入西紅柿,來回翻炒兩下,放入適量食鹽,再放入先前炒好的雞蛋,匯合之後再炒兩下,臨出鍋時放入一點蒜末,味精(不放也可以)即可出鍋
這樣炒雞蛋的好處:
1.炒出來的雞蛋不至於很碎,顯得很渾。
2.雞蛋的火候正好,還保留著雞蛋的鮮香,不至於雞蛋很老,顯得塌架。
如果是需要伴著麵條吃,比如撈麵條、干拌麵條,就需要一點湯,不能炒得太干,在以上第三步炒雞蛋的時候,可加入一點水,咕嘟一下,就是煮一會兒,讓西紅柿煮的爛一點,而且有湯的存在。這樣拌著麵條吃會非常的有滋味。我在家伴著吃面的比較多,而且孩子們都喜歡吃雞蛋少一點的,所以都會炒的爛一點,帶點湯。
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