寶媽們的煩惱，看完再也不用擔心寶寶早餐吃啥了！

早餐是很多媽媽發愁的問題，每天都是小米粥白水煮蛋吃久了大人都會膩，更別說本來就是視覺動物的孩子了。

今天小編就給大家介紹幾種搭配，保證孩子看了就喜歡，大人們也是吃不停。

一、蒸蛋羹+土豆火腿早餐餅

蒸蛋是很多孩子小時候的輔食，雞蛋易消化吸收，含的蛋白質是人體必須的營養物質，早餐可以來一份蒸蛋羹。

有了雞蛋羹，還需要來一份小餅。在餅的選擇上就要避開雞蛋了，不妨來嘗嘗土豆火腿早餐餅。

土豆火腿餅做法：

土豆洗凈去皮切塊上鍋蒸熟後壓成泥狀，胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒後加到土豆泥中拌勻，再加入適量麵粉和鹽，和成比較軟的土豆麵糰；

鍋里刷一層油，取適量土豆麵糰捏成餅狀攤在鍋上，兩面煎黃後即可取出。

二、小米粥+番茄雞蛋卷餅

小米粥很適合用作早餐，不過如果感覺有點單薄的話，可以加一點雞肉和青菜，南瓜也不錯。

雞肉青菜小米粥做法：

小油菜用鹽水泡5分鐘，洗凈切碎，雞肉剁成肉沫。鍋里放適量水，加入一把洗凈的小米，小火煮幾分鐘，然後倒入雞肉煮熟。碎青菜倒進去攪拌均勻，煮1分鐘就行。喜歡鹹味的可以加點鹽。

番茄雞蛋卷餅做法：

番茄去皮切碎，放入大碗中，打入三個雞蛋，放入蔥花、鹽，攪拌均勻，讓蛋清和蛋黃充分混合為止。

加麵粉，混合均勻，熱油鍋，倒油，放麵糊煎炸片刻，金黃後翻面，取出。

三、蔬菜烘蛋+豆漿

雞蛋彷彿是早餐不可或缺的食材，所以雞蛋多種做法一定要掌握。

蔬菜烘蛋，完美的將蛋白質和膳食纖維、維生素融合在一起，配上一杯豆漿很不錯。

蔬菜烘蛋做法：

青椒、洋蔥和午餐肉切丁，鍋中倒入少量植物油，加入洋蔥、青椒和午餐肉炒軟。雞蛋加鹽和番茄醬打勻，加入炒好的菜拌勻。

找一個平底鍋，倒入適量油，燒熱，倒入蛋液，轉中火，邊緣和底部凝固後轉小火，蓋蓋燜到表面的蛋液凝固。

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