頸椎酸痛怎麼辦？這樣治療讓你頸椎從此不再痛！趕快收藏吧！

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。引起的原因一般與年齡和長期勞累有關。其中以下兩種原因較為常見

1、背靠床頭或沙發靠背，導致頸椎過度前屈看書看電視手機等

這種姿勢會導致頸椎間盤前部壓力過度，間盤的後部分牽張力過高，引起頸椎間盤過早的退變、突出，使頸椎生理曲度變直甚至反弓，還會因為頸椎後縱韌帶的牽張力過度，使頸椎後縱韌帶代償性的增生肥厚，後縱韌帶增厚的主要結果是導致頸椎管狹窄。我們自己用手機照一張側面的照片，看一下您的後背是不是已經向前彎曲而駝背了，如果是這樣就要考慮是不是您也有了這樣的習慣！

2、風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產生癥狀。

頸椎病常見癥狀

1、勞損糾纏：毋庸置疑，長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有「五勞所傷""的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過度疲勞，導致身體重力全部壓在頸椎上，長期如此，就有可能誘發頸椎病。

2、活動時有疼痛，頸部有僵直，伴有手肩臂感覺異常疼痛（皮膚過敏、蟻走感、手指發熱、發冷等），手指無力。

頸椎病常見治療方法

比較常見的中醫治療手段有針灸、艾灸等等，可以幫助你疏通血液，而中醫的按摩和正骨，也可以幫助你治療椎間盤突出等問題。

有些患者一到醫院就要求醫生進行推拿按摩。段主任指出，不是所有的頸椎病都適合推拿按摩和牽引。先對按摩和牽引來說更多人選擇使用祖國醫學膏貼敷療法，它是純中藥提取的、歷史悠久的療法，就拿其中效果較好的絡 通 萬 康 貼來說吧，已經一二百年的歷史了，據有效統計對頸椎病、肩周炎等骨科疾病有效率達到九成以上，現在是省級非物質文化遺產了，據說現在某寶網上就有了，希望能夠幫助到您早日擺脫疾病的困擾。

分享護理方法

1、腰腹運動：兩腳開立同肩寬，兩臂上舉，掌心向前。以腰為軸，先向後仰體，再向前屈體，以手指或手掌盡量觸地，每個動作重複12次。

2、對於早期患病的人群，首先要糾正生活中的不良姿勢，如桌椅的高度、坐姿等，其次要適當休息，長時間工作後適當放鬆一下頸部肌肉，同時注意頸部保暖，睡覺時枕頭高度以10～15厘米為宜。、"

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