朵嘉濃欣欣：護膚品導致的皮膚過敏怎麼辦？

過敏的主要表現是泛紅，紅腫，緊繃，乾燥脫屑刺癢，起小疙瘩等。

導致皮膚過敏的原因主要是天生過敏體質，還有皮膚角質層過薄，對外界刺激比較敏感。例如陽光中的紫外線和紅外線晒傷，溫度忽高忽低，劣質或有刺激的化妝品，都會造成皮膚過敏。

皮膚一旦過敏不要吃辛辣刺激性的食物，不用冷水洗臉，不長時間面對電腦。使用植物成分脫敏護膚品，對皮膚沒有刺激，還能給皮膚補水，提供營養，修復受損皮膚。

現過敏癥狀先停用可能引起過敏的護膚品，建議清水洗臉，在急性期禁忌熱水洗燙和肥皂外洗，禁用刺激性較強的外用藥，臨床上見到的許多患者由於局部護理不當使病情加重。延長病程，可適當使用抗組胺葯，例如:撲爾敏，賽庚啶，特非那定及克敏能等。也可用維生素C

自救法一:鎮靜皮膚

用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，。並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。

自救法二:遠離容易過敏的物質。

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧!

自救法三:用不含酒精的爽膚水。

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

自救法四:多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

自救法五:常用冷水洗面

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

自救方法六:不要輕易更換化妝品

使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。以上針對過敏癥狀的總結。大家可以自救，緩解改善著急的寶寶們也可以去當地皮膚科就醫

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