宮寒會導致懷孕困難，腹部保暖很重要！

女性懷孕困難的原因中，宮寒佔一部分，子宮溫度適宜，才能有效的活動，一旦偏寒，各種問題就出來了，尤其是對育齡女性的影響。

子宮是胚胎髮育的場所，女性一旦患上宮寒，對外表現出來的癥狀主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等，也正是這些問題影響了女性懷孕。

1、宮寒會影響排卵

大部分宮寒的女性大多伴有月經不調，尤其是月經延後現象，少則十天半個月，多則兩三個月。這一現象通過B超檢查即可發現，月經不調自然會影響正常排卵。

2、宮寒不適合胎兒生長

宮寒，就是子宮溫度偏低，就像北極，南極的氣溫不適合我們生活是一樣的。如果女性宮寒，子宮一樣不適合胎兒生長，就是懷上了，也容易因為子宮寒冷而發生流產。

宮寒的原因

01

體質較寒

古語有云「暖則生物，冷則殺物」。有些人從一出生體質就較寒，主要表現為：手腳冰冷，氣溫稍稍一變就特別敏感，臉色也比一般人蒼白，冬天怕冷，夏天耐熱。還有些人寒性體質由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等。另外，還有就是也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

02

夏季吹空調

夏天，人們穿的非常單薄，尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露。可辦公室里，永遠是四季恆定溫度，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，不知不覺間，寒氣侵入身體，宮寒就不遠了。

03

快速減肥

快速瘦身無非是吃減肥藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。

04

少吃冷食

吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。

05

流產

流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。

06

腎虛

腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的，由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內餘毒未清而造成宮寒，給身體素質帶來巨大的傷害，而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且快的方式，但是也要多加註意啊。

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