胃病發作疼痛難忍，多多按壓這幾個穴位，即可緩解！

很多人都有胃痛的毛病，疼起來讓人滿頭大汗、直不起腰。並且時不時會發作，沒有按時吃飯、吃的過飽、吃的過辣，都會引起胃痛。胃痛的時候，其實可以通過按摩穴位來幫助緩解疼痛。

胃痛找穴位的思路：

首先確認十二正經對應胃的經絡就是足陽明胃經的合穴：足三里（下膝蓋眼的下三寸，即下四個指頭，小腿中間的脛骨排開一個拇指橫指即是）

再確認和胃相表裡的經絡即足太陰脾經的合穴：陰陵泉（小腿內側，當脛骨內髁後下方凹陷處）

最後可以確認俞募醫治法：背俞穴是膀胱經上的脾俞（在十一胸椎棘突下，旁開2寸，即兩橫指的距離）和胃俞（在十二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。

背俞穴可以理解為相應臟腑的反射點，同時膀胱經又是身體排毒的最大經絡，可以理解為身體的排污管道，因此能反映和醫治臟腑的相應問題。

其實還有許多醫治思路，但中醫認為不在多而在精，在於辯證思考。

按摩見效慢，要持之以恆。平時可以多吃養胃食品，比如佛手苦苣茶。

養胃方推薦—佛手苦苣茶

準備佛手苦苣茶（丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓的成分製成）3--5克，用開水浸泡10分鐘左右，飯前半小時或是飯後1小時，飲用即可。長期飲用可健脾開胃，清腸通便，和胃止痛，減輕腸胃疾病癥狀。

PS：切記不是單一成分，要搭配好才行！

陳皮是指風乾後二年以上的橘子皮，《國家藥典》正名為「橘皮」，而中醫及民間常稱為「陳皮」。橘皮中的揮髮油成分對腸胃有一定的刺激，放置一段時間後製成陳皮能降低揮髮油的作用，存放的時間越久藥效越強。陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便秘結。

胃腸相連，佛手苦苣茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

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