今年流感史上最強堪比SARS？這十大傳言背後真相是……
據說現在大家見面打招呼都是這樣的：
「你也感冒了?我也感冒了。」
好久不見的朋友在醫院碰見好幾回：
「你家娃兒也感冒了?」
與此同時，
網路上流傳出許多關於流感的謠言，
比如，保持喉嚨黏膜濕潤防流感?
醋熏房間、放洋蔥、補充維C防流感？
今年流感史上最強？
流感堪比SARS？
這些是真的嗎？
今天就帶你細數，
關於流感你所不知道的那些事兒。
1
「兒科用藥寶典」指南是否真的靠譜?
最近朋友圈裡盛傳一則手寫的「兒科用藥寶典」，受到了寶爸、寶媽們的追捧，
被不少家長視作自診用藥的標準。
真相：
針對這份「兒科用藥寶典」，醫生提醒市民：「兒科疾病千變萬化，用藥沒有寶典，這份寶典的確看到一些專業背景，但並不完全科學。」
2
多喝水能預防流感嗎？
今年的流感病毒導致很多人反覆發燒，甚至持續3-5天才能退燒，於是很多人開始嘗試各種感冒偏方和預防方法，這些真的靠譜嗎？
喉嚨乾燥，病毒10分鐘就能入侵，多喝水能預防？
真相：
全國各地一些疾控部門和專家也都對這一說法紛紛進行了闢謠，「流感病毒進入呼吸道上皮細胞內並繁殖，產生炎症反應，與喉嚨乾燥無關。免疫力強與弱因人而異，10分鐘內病毒就要入侵體內也缺乏醫學依據。流感病毒不耐熱，加熱到60℃要有30分鐘才能滅活，100℃要2分鐘，喝50—80℃水不可能堅持30分鐘。」
3
流感不治能自愈？
真相：
這是錯誤的！普通感冒如沒有併發症，一周內多可自愈，很少危及生命安全。
流感則會導致很多嚴重併發症的發生。
4
24小時戴口罩就安全？
真相：
這要看用什麼樣的口罩，怎麼用了。病毒非常小，只有0.02-0.2微米，一次性普通口罩的空隙大於3微米，無法阻擋病毒入侵。N95型口罩可防護非油性顆粒，過濾效能為95%，抗菌能力較強，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合適；口罩佩戴時間不宜過長。
5
醋蒸、放洋蔥、補維C能防流感?
真相：
每立方米要蒸5ml醋，才能起到殺滅病毒的作用，而人的呼吸道黏膜無法承受這樣的酸度。蔥蒜對空氣中的病毒的殺滅作用更小。
此外，研究表明一個人即使每天補充2克維生素C，該感冒還是會感冒。
6
流感病人輸液好的快？
真相：
輸液輸的一般是「消炎藥」（抗生素）。抗生素僅對普通細菌感染有效，對流感病毒幾乎沒有效果。抗生素用多了，會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。隨意輸液可能導致院內交叉感染。
7
薑絲可樂治感冒？
真相：
與其喝薑絲可樂，不如把姜去皮後，直接用水煮薑茶喝，對於風寒感冒還是有一些緩解作用的，若是風熱感冒，不僅不能緩解，或許還會加重，所以不能亂喝薑茶治感冒。
8
多吃堅果預防流感？
真相：
雖然維生素C和維生素E對流感有一定的預防作用，但是像花生、杏仁等堅果，本身維生素C和維生素E含量並不高，吃這類堅果防流感並不是「太靠譜」。富含維生素C、E元素的主要還是蔬菜及水果，因此還是建議多吃水果和蔬菜。
9
喝酒發汗治感冒？
真相：
感冒時飲酒會加重黏膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，加重病情。因此，感冒時飲酒，無論是啤酒、紅酒、黃酒還是藥酒，對身體都沒有任何益處，反而有害。
10
今年流感堪比SARS?
真相：
專家說，從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來說，乙型流感病毒與SARS病毒都不同。其中，流感是常見的季節性流感病毒感染，雖然交叉傳染傳播速度快，但致死率低，還可以通過疫苗注射來預防，而SARS病毒可直接侵害臟器導致死亡。
那麼，如何科學預防流感？
如果已經中招又如何應對呢？這份防病攻略請一定收好。
（1）注意個人衛生
防流感等呼吸道傳染病首先要從防護開始，平時注意個人衛生習慣，勤洗手，提高個人健康素養。
在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少於30分鐘，保持空氣新鮮。
當家長帶患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
要提高家庭防護意識，避免家庭成員之間相互傳播。幼兒園、學校出現感染病例應及早採取隔離措施，切斷傳染源。
（2）增強抵抗力
加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過「吃」來補充。
比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿蔔含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。
（3）接種流感疫苗
每年接種流感疫苗，會形成交叉保護。專家建議免疫力低的嬰幼兒和患有基礎性疾病的老年人，在每年九十月份流感高峰季之前接種。如果之前沒打，又害怕被傳染，現在去打疫苗也是可以的。
據衛計委有關人士表示，預計流感活動高峰還將持續一段時間，隨著學校和幼托機構寒假的來臨，流感活動水平將逐漸下降。所以對於每個人而言，面對疾病不要恐慌，正確防治最重要，不能被不確定的信息所迷惑。
來源：新華網綜合
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