腦血栓可以提前預知，這6種先兆告訴你

心腦血管病在冬季比較容易誘發，急性心腦血管疾病發病大約有50%是冬季收治的。如果你的家人出現了以下6種情況，那麼很可能就是腦血栓前兆，一定要當心，及早到醫院檢查治療！

1、哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

2、血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;

血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

3、高血壓病人的鼻出血

數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

4、步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。

5、突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多，此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

6、突然發生劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐發作；近期有頭部外傷史，伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；

因咳嗽用力而加重的頭痛或疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

除了觀察警惕以外，冬季防「栓」可以從以下2個方面著手：

1、食療養生

海帶可防止血栓，西紅柿可保護血管彈性，蘋果可預防動脈粥樣硬化，茶葉可軟化動脈血管，除這4種食物外，還可多吃玉米、醋等食物軟化血管輔助降壓。

2?及時補充水分，降低血液黏稠度

北京中醫藥大學養生室教授張湖德表示，冬季氣候乾燥，空氣濕度小，更應補充水分。如果喝水少，血液濃稠度就高，容易出現血栓等癥狀，引發心血管疾病。此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵禦寒冷的作用。

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