人為什麼會有老的快和老的慢之分呢？這些習慣竟會使人加速衰老

有的人看上去像五十的人，而有的看上去像三十的人，到了五十，這種變化已不再可以用變化來表示了，像是天上地下，那同樣的幾十年，人為什麼會有老的快和老的慢之分呢，下面就從幾個方面來談談哪些習慣會讓人老的快。

熬夜的人：

人的生物鐘是有規律的，夜晚是人的肉體在休息，可是人的內臟各器官並沒有停下來休息，而是仍然在做著忙碌的工作，各司其職，有排毒的，也有消化污漬的，他們在為人體做第二天的工作而恢復精力，可是熬夜會出現讓人體該休息的沒有得到恢復，不該休息的仍然在工作著，這樣以來，人的毒素不能完全排出，隨之時日，就會積聚人體，形成皮膚暗黃無色，眼圈增黑，暗影明顯，久而久之，便給人以早衰的表象。

不喝水的人：

人體的各個臟器各司其職，和諧工作，有消化的，有排出的，但水卻是身外之物，可水卻同樣是人體毒素的搬運工，更是人體污漬的運輸工，人體經肝臟所排出的有毒、微毒、或者微毒的所有物質，都是經由水的運送，從人體中排出體外的，如果沒有水的供給，人體中積聚的毒素就會像炸彈一樣根本不可能讓人平衡和諧的存在，因此，水在排毒養顏方面具有很重要的位置，只是它屬於我們身體外的物質，人們看上去似乎並沒有保護它的意思，只有認為保護心臟才是必須的，實質上是，保護我們身體里的水同樣重要。

無常規的減食節肥：

這種情況在現在越來越多了，似乎每一個人都有減肥，並且都以：「管住嘴，邁開腿」為口號，但堅持的人並不多，總是立短志，這幾天堅持不下去了，那一天又想起來了，又開始了。還有的人是跟著體重走的，減兩天了，停了，那天又顯胖了就又停下來了，如此反覆的減肥，對人體是極其有危害的，特別是對人的早衰，因為無規律的節食會讓人體內部各系統組織紊亂，加速人體老化，使人看上去覺得「老相」。

易怒：

易怒的人早衰主要表現在身體的早衰上，更多的時候對皮膚的影響並不是最關健的，也就是說，易怒的人的「老相」是真的老了，因為易怒，經常控制不住自已情緒的人會早早的患上各種老年病，包括，血壓高，冠心病，還有神經系統的病變，有不少易怒的人看上去並不「老相「，但身體的衰老卻會比平和的人高出好多倍，而身體部位的衰老比老相更可怕，因此，以平和的心態看待一切人和事，以知足常樂為法則的生存不僅有利於身體的健康，還會有利於人的年輕和開朗。

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