蕾切爾！「精緻女人」進階教科書！更多……

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明星　蕾切爾憑《了不起的麥瑟爾夫人》獲金球獎最佳女主角！「精緻女人」進階教科書！

輕奢　愛馬仕在香港建了一座竹屋

前衛　驚艷！攝影與數字藝術的結合

美食　去年最紅的甜品男神！他的蛋糕讓全球甜食愛好者癲狂！

美容　超實用！全球票房最高女演員蓋爾加朵實力演繹各種唇色

健康　英最新研究：充足睡眠有助於形成健康飲食習慣

奇妙　一位攝影師給自家貓做了各種貓毛帽

致敬桃樂絲

1月15日，小紅莓樂隊主唱桃樂絲，驚傳在倫敦猝逝，享年46歲。小紅莓樂隊與U2、Sinead O』Connor、Enya等一樣，都是帶領愛爾蘭音樂走向世界的重要力量。她過去唱過許多膾炙人口的歌曲，對天后王菲的影響尤為深厚，獨特的「桃式唱腔」，就是王菲空靈嗓音的原型。

這首《Animal Instinct》，歌名直譯叫做《動物本能》，在MV裡面,翻譯成了《母親的愛》。

明

星

蕾切爾憑《了不起的麥瑟爾夫人》獲金球獎最佳女主角！「精緻女人」進階教科書！

最近，一部八集電視劇《了不起的麥瑟爾女人》掀起不小狂潮。據中飾演米琪·麥瑟爾的蕾切爾·布羅斯納安剛剛贏得了她的第一個金球獎最佳表演獎——第75屆美國電影電視金球獎音樂/喜劇類劇集最佳女主角。有人稱這是美版《我的前半生》，豆瓣評分9.2。看過《我的前半生》應該知道，就是以一個已婚女人遭遇丈夫背叛而展開的一系列情節，只不過《了不起的麥瑟爾夫人》是更戲劇化的呈現方式，更多憑藉自己的力量自立自強。

故事背景放在了20世紀50年代的美國，女主角米琪是一個精明、陽光、充滿活力且自律性非常強的人，這一點就完全秒殺馬伊琍飾演的「米蟲」羅子君。劇集一開場，就以白富美和高富帥甜蜜的婚禮現場作為開端。女主角米琪·麥瑟爾似乎擁有了很多女性追求的一切——疼愛自己的老公和富足的生活條件。女主角每天的生活都用「精緻」來形容一點都不為過，甚至對「完美的生活」有著輕微「強迫症」。

為了穿上夢寐以求的婚紗，可以三個禮拜不吃固態食物。

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無論出門與否，她的妝容總是那麼精緻得體，令女人震驚的是，結婚4年，丈夫都沒有見過她的素顏。每晚和丈夫說晚安後，等對方睡著，她立馬起床溜進廁所，卸妝、洗臉、護膚。

睡前特意把窗帘布掀開一條縫，等到第二天清晨第一縷陽光照在她臉上時，她立馬起來洗臉化妝。然後再躺回去，等鬧鐘響起，她做出一副剛睡醒的樣子，迎接丈夫的早安kiss。

十年如一日管理自己的身材，量小腿圍大腿圍，就連懷孕的時候也不放過。就算做飯，米琪也極度注重自己手的保養和美觀。

有母必有其女，米琪之所以活得那麼精緻，源於她那同樣活得精緻到變態的母親。對身材的管理嚴格到胳膊上的一丁點贅肉都不能有。

她是熱愛生活的精緻女人，還是熱衷打扮的美麗女人。光是一集她就換了無數件衣服，大到外套小到睡衣，都美麗無比。就連在看電視的時候，拿杯子的姿勢都如此優雅。「精緻」已經深深刻在這個女人的骨子裡。

不僅如此，米琪還是個好妻子。廚藝一百分，家務一百分，交際一百分，體貼一百分。她的眼睛總是跟隨著丈夫的一舉一動，然後體貼地幫他解決各種穿衣脫衣困難。

米琪的丈夫喬伊的家境很富裕。正職是副主席，業餘愛好是脫口秀，一直想成為一個喜劇演員。但是很明顯，他天賦不夠，也不怎麼努力。但是米琪百分百支持，在台下做他的小迷妹，用心記下丈夫不足的地方，反覆琢磨，給予小建議。就算丈夫表現不完美，在米琪眼裡，他就是最完美的一個，獨一無二。

喬伊曾經深情地對米琪說，我想讓你笑。但是他沒有遵守諾言。婚後的他，更多地向米琪抱怨自己的不幸，然後米琪儘力安撫他，幫他收拾各種攤子。他獲得上台表演的機會，是米琪幫他爭取的；他在台上說的笑話梗，是米琪幫他想的；他獲得在朋友面前表現自己的機會，也是米琪幫他拿下的。

但是這一切付出之後，喬伊卻變得自卑了。他的老婆太完美，完美到覺得自己配不上她。通常這種情況下，男人需要更加努力，讓自己看起來更強大。然而，喬伊卻愛上了那個連鉛筆刀都不會削的秘書。

米琪長得漂亮，畢業名校，和有錢的男孩談戀愛，結婚生子，一切過得太順暢。對於突如其來的丈夫出軌，米琪和很多女人一樣，憤怒，難過，又絕望。家人埋怨這是米琪的錯，還讓她穿上好看的裙子去挽回自己老公。她終於意識到只有自己經濟獨立，才能擁有更多自由權利，於是她去當了一個賣化妝品的銷售員。

在默默支持丈夫脫口秀之路的四年里，米琪不知不覺對脫口秀有了一定的基底，被酒吧經理髮掘，開始了漫長又艱辛的追夢之路。米琪不斷犯錯，表演尷尬毫無笑點、還得罪大人物。挫折讓她變得氣餒和焦躁，很多時候眼看就要放棄，但最終還是咬牙堅持下來了。

精緻的定律一直警告著她，鑽石本不會發光，鐵棍本不能縫衣，都是歷經一段時間的洗禮，才有了後來的光彩和新用途。所以當丈夫前來想要複合的時候，米琪毫不猶豫地拒絕了，理由是：因為你離開了我。這時的米琪不再是過去那個每天只圍繞著家庭轉，見識少的主婦，她成長了，獨立了，也更美麗更自信了。她終於不再是那個為丈夫而活的女人，而是成為一個為自己而活的女人。

來源：網易新聞

微笑說

《了不起的麥瑟爾夫人》，從第一集開始，就讓你看到這個女人無論生活還是儀態，「精緻」已深入骨髓，就像刷牙洗臉那麼自然。有點「不美不活」的意思。雖然被稱為美版《我的前半生》，然而米琪比羅子君活得更精緻，更自製，更擔當，也更獨立。「大女主」的奮鬥史，據說第一集就換了數套衣服，圈粉無數，儘管劇情反轉，但米琪告訴你女人必須「精緻」才有更好的未來。你可以活得更好，活得更美！

輕

奢

愛馬仕在香港建了一座竹屋

愛馬仕（HERMES）於1月11日在香港購物中心LANDMARK PRINCE"S開設了一家新的愛馬仕店鋪，共分為三層，總面積約850平方米。集合了愛馬仕品牌的絲綢圍巾、香水、高級成衣、箱包、鞋履、珠寶等16個不同類別的項目。這次開設的愛馬仕店鋪採用了獨具特色的格子狀外觀，它的主要靈感來自於在香港建築工地發現的竹腳手架。雖然外觀並不是真正的竹子，但是內部的樓梯、隔間等多處地方都使用了色澤明亮的竹子作為裝飾。

像香港的許多建築物一樣，該店鋪在建造天花板高度較低的建築物的同時，通過設置柱廊，形成了向上層擴展的開放空間。此外，用隔間分成的16個類別區像是構築了一個像是迷宮的室內格局，據官方表示，這種風格可以讓人聯想到擁有狹窄小路卻生活著大多群眾的喧鬧的香港街道。而為了讓更多的消費者感能夠感到一種親密感，店內大量的選用了巴黎非公開博物館EmileHermes中收藏的藝術品作為裝飾，

負責選擇店內裝飾藝術品的愛馬仕藝術總監Pierre表示，這是一個超出店鋪本身的存在，愛馬仕歷史悠久，同時也一直在變化和發展，希望能在這樣一個「大房子」商店裡迎接消費者，並且分享愛馬仕的品牌文化。

來源：界面新聞

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有中國特色的創意之作。自1975年愛馬仕在香港開了中國市場的第一家精品店後，截至目前香港共開設了7家店鋪，此次新開設的店鋪是規模最大的一家。一般來說，愛馬仕的大型店鋪被稱為Maison Hermès，這種店鋪均在東京銀座、上海等國際金融城市開設。此次店鋪雖然不是Maison Hermès，但是加上為了擴大中國市場而在上海設立的的Maison Hermès，愛馬仕近年來似乎有計劃更多的向中國市場傳播品牌的歷史和文化。

前

衛

驚艷！攝影與數字藝術的結合

英國藝術家Cathrine Blan將攝影與數字藝術完美結合，帶來繁複而驚艷的視覺享受。

來源：騰訊文化

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Cathrine Blan，來自英國，是一位非常有才華的藝術家。他認為，藝術就在內心深處，而他也一直在遵循內心的聲音和想法，將攝影與數字藝術完美結合，帶來觀者驚艷的視覺享受。運用高科技手段，結合藝術創作，呈現出這類數字「創意人像」，畫面更精美，意境讓人更有想像空間。攝影發燒友們，可以學習一下哦。

美

食

去年最紅的甜品男神！他的蛋糕讓全球甜食愛好者癲狂！

誰是去年最紅的甜點師？那一定是讓全球甜食愛好者瘋狂的Cédric Grolet了。兩個月前，他剛剛被評選為Best Pastry Chef of the world（世界最佳糕點師）。

去年那款刷爆屏的「會轉」的魔方蛋糕，就出自這位男神之手。第一本甜點書《Fruits》，一出版就搶瘋了，各大書店都斷貨！簽售會上更是至少排隊4個小時才能簽上名，就這樣兒也沒有一個人捨得中途離場！

他做的香梨、橘子、蘋果等等，簡直跟真的水果一模一樣，連果皮上的紋理都清晰可見，怎麼看都不敢信，這是蛋糕？但一刀切開，內含的豐富餡料讓人食慾大增。

Cédric Grolet畢業於法國最好的甜點學校ENSP，畢業之後在Fauchon曾擔任了五年的研發工作。目前任職於幾百年歷史的五星級酒店Le Meurice。並且他還是法國權威糕點協會Relais Desserts 2016年評出的最頂級甜品大廚！

技藝高超的Cédric Grolet，為了做出更優秀的作品，對自己的要求非常嚴格。蘋果撻，每一片蘋果都要一樣薄，每一片都是精心挑選的位置，絲毫不能偏移！不僅是蘋果撻，所有的水果撻都得如此整整齊齊，無比精緻，像藝術品一樣，感覺都捨不得吃了！

Cédric Grolet追求的不光是刀工和擺盤，他要的是對細節苛刻一點，再苛刻一點。在他手下，就連最柔軟的奶油都能擺出令人驚嘆的造型……

還有令人驚艷的彩色蛋糕系列，造型獨特，色彩張力十足，好看又好吃！

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除此之外，想像力和創意也是必不可少的。去年在甜品圈一度引起轟動，幾次刷屏的「魔方蛋糕」，也是出自這位男神之手！由27塊小蛋糕組成的魔方蛋糕，口味豐富極了，有草莓、無花果、巧克力、檸檬薄荷、椰子、橘子、開心果和板栗等等……一口下去，層層夾心，每塊的內部都有不同的餡料，滿足你對美味的一切幻想！做好的魔方蛋糕，是真的可以像魔方一樣轉起來的哦！不但好看、好吃，還好玩兒！

除了把創意用在開發新產品上之外，Cédric Grolet還熱衷於推翻傳統的經典配方。他推翻傳統千層酥造型，無論是外觀還是口感都更加絕妙！他推翻傳統的黑森林蛋糕，讓它更加神秘，更有立體感……再經典的甜品，到了他手裡都總會有新的發現。

來源：新先聚品

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妥妥的甜品男神，集顏值、智慧、技術、創意於一身！Cédric Grolet憑藉一手出神入化的甜點技藝，在INS上輕鬆吸粉超過70萬！會轉的魔方蛋糕、好吃又好看的蘋果撻、神秘的黑森林蛋糕……2017年，他的每一款作品幾乎都能成為烘焙圈的熱點。難怪每次發布新作品都能得到數萬個「贊」，這要是放在國內，那就是天天上微博熱搜的水平啊！兩個月前，Cédric Grolet在被評選為Best Pastry Chef of the world（世界最佳糕點師）的獲獎感言中稱，自己將處於永恆的創作中。他曾經還說過：「如果我手裡有一個經典配方，我唯一想的就是如何創新。」是的，任何行業，惟有創新方能保持前進的動力！期待Cédric Grolet2018的新作？！

美

容

超實用！全球票房最高女演員蓋爾·加朵實力演繹各種唇色

楓葉色

看過《神奇女俠》和《正義聯盟》的人都知道，蓋爾·加朵經常以帥氣性感的形象出現。其實在紅毯和日常生活中，她也有清新甜美的一面，尤其是她那張性感飽滿的雙唇，真的能hold住各種唇色，所以每次造型都會讓人眼前一亮。楓葉色是時下最流行的顏色之一。蓋爾·加朵塗上這種顏色不僅超級顯白，還有復古高級感，非常適合秋冬。

正紅色

塗上正紅色的蓋爾·加朵給人感覺很艷麗，有瞬間提升氣色的效果。

芭比粉

清淡的芭比粉和艷紅的禮服形成了鮮明的色差，讓膚色顯更加健康，整個人變得更加甜美。

漿果色

漿果色厚塗打造出飽滿的雙唇，濃烈的色澤讓面部有了輪廓感，氣場十足。

奶茶色

奶茶色讓人變得溫柔親切，略微發橘的色彩打造出了元氣滿滿的感覺。

這麼美的唇妝，其實你也可以輕鬆打造哦!趕緊學習一下亮閃閃雙唇打造方法。

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勾勒唇形

步驟一：用唇刷勾勒出想要的唇形。

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加深唇形

步驟二：加深唇形的色彩，並進行細節填補。

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塗抹顏色

步驟三:用唇釉塗抹唇色，先是下嘴唇，再是上嘴唇。

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唇刷補色

步驟四：用唇色進行補色，讓雙唇的色澤更加均勻飽滿。

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塗抹亮唇釉

步驟五：用唇刷沾取亮唇油塗抹在雙唇上，初步打造閃亮妝效。

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沾取彩色亮片

步驟六：沾取彩色亮片在嘴唇上，可以打造出飽滿多彩的效果，很有節日氣氛，相信這樣的雙唇在聚會上一定能大放異彩。

來源：鳳凰網時尚

微笑說

福布斯公布了2017全球票房最高的演員排行榜，通過計算主演明星的票房收入進行排行，雖然超級英雄電影統治了大片好萊塢市場，但登頂第一、第二的都是表演出身的演員，分別是「范爺」范·迪塞爾、巨石強森。蓋爾·加朵位列第三，她還是2017年度最受歡迎的女演員。在剛剛落幕的第75屆金球獎上，蓋爾·加朵一襲開叉黑色長裙，知性幹練，驚艷全場。各色唇妝，她都可以演繹得妥帖到位。本期帶來的一款亮閃閃雙唇妝容教程，相信一定特別適合年初要參加各種聚會的你！加朵的多變唇妝，你也可以輕鬆擁有哦！超實用！

健

康

英最新研究：充足睡眠有助於形成健康飲食習慣

法國健康雜誌《TOPSANTE》近日報道稱，英國倫敦大學國王學院(KCL)的一項新研究表明，增加睡眠時間可以減少糖和碳水化合物的攝入量，從而形成更健康的飲食習慣。該項研究成果已被發表於《美國臨床營養學雜誌》(AJCN)上。

在此次研究當中，研究人員將42名習慣性短睡眠的志願者平均分為2組，其中21人作為對照組，另外21人則接受睡眠諮詢，通過干預手段盡量將其睡眠延長了1小時30分。干預方法包括避免睡前攝入咖啡因、避免睡時空腹或過飽、使身心進入放鬆狀態等。

在接下來的一周內，研究人員通過智能手環測量了受試者確切的睡眠時長以及入睡時間，受試者也記錄下了他們的食物攝入量。結果顯示，86%受過睡眠諮詢的參與者將其睡眠時間延長了52分鐘到90分鐘不等，遊離糖(食物中額外添加的糖以及天然存在於蜂蜜、糖漿和果汁中的糖分)的攝入量也減少了10克。同時，他們體內的碳水化合物消耗量也呈現下降的趨勢。

來源：環球網

微笑說

專家說，這些研究結果表明，充足的睡眠可以幫助人們以更健康的方式攝取食物，這也進一步驗證了之前的研究——短時間睡眠和飲食不均衡之間有著密不可分的聯繫。或許可以理解為，如果睡眠充足，我們就沒有時間吃這喝那，沒有理由讓自己隨意暴飲暴食，可以更加自我剋制對吃的衝動。反之，充足的睡眠，能夠讓我們身體機能得到很好的休息和修復，為健康再循環提供良好基礎。很好的研究，試試吧。

奇

妙

一位攝影師給自家貓做了各種貓毛帽

現居東京的日本攝影師山崎良 ( Ryo Yamazaki ) 養了三隻蘇格蘭折耳貓，三種毛色三種風格，本來一家四口應該是人生贏家人設，結果Ryo Yamazaki最近好像跑偏了。Ryo Yamazaki日前發布了一組攝影作品，在instagram迅速走紅。這組照片的主角仍然是自家的三隻貓，不過三隻貓都帶著形狀怪異的帽子，一臉凝重的表情實在很難說是高興。不高興的原因可能有以下幾種，比如帽子是攝影師薅貓毛做的，這樣下去禿頂是遲早的事；帽子的形狀也很滑稽。