天然情緒穩定劑

天然情緒穩定劑。大家細心觀察，就會發現，我們周圍有心理和精神問題的人不在少數，現在社會對心理和精神問題的人是有偏見的，覺得好像說不得，主要是哪些醫學名詞挺嚇人的，什麼抑鬱啊、躁狂啊、分裂啊。其實，心理和精神問題算不了什麼，本質上只是一個時間比較長的情緒感冒。一般人在疲勞淤堵、能量比較低、精神壓力大的時候，都會有一些精神和心理問題，隨著觀念轉變、疲勞消除、經絡疏通、精神壓力減輕，就會慢慢自愈。

現在西醫對精神和心理問題主要是吃藥和心理疏導。吃藥其實只是治標，只是控制情緒，沒有從根本上解決心理和精神問題。經過長期的觀察和摸索，我找到了一種天然情緒穩定劑，從根本上解決心理和精神問題，過去，我比較焦慮，睡不好覺，通過堅持使用這種天然穩定劑，現在焦慮消失了，一覺睡到早上六點鐘，真是幸福。現在我也在幫助別人調養精神和心理，收到了可喜的效果。

這種天然穩定劑是一種組合配方：一是轉變觀念，二是疏通經絡，三是補充養份，四是養足精氣神，最終是自己的整體能量得到提升，按照霍金斯能量表，自身的能量值大於200，就會身心健康。下圖就是霍金斯能量表，非常有用，我們可以根據自己的狀況，和能量表，知道自己所處的能量等級。

一是轉變觀念。和尚道士尼姑經常念經，也是為了修心，轉變觀念，讓自己安心開心，進入極樂世界。我們在現實社會裡，受功利思想影響，得到，開心，得不到，難受，吃虧、吃苦、遭辱罵、受橫逆，往往難以接受，比較痛苦。如果將出世和入世想結合，將功利和修鍊想結合，就容易讓自己安心開心。佛家說，一切都是最好的安排，接受就是菩薩，吃虧是福，吃苦是福，遭辱罵似飲甘泉，受橫逆如獲至寶，這就是修鍊，就是轉變觀念，想想佛家的這些話，其實是非常智慧和管用的，幫助我們積累福報，帶來好心情，創造機會。

其實，人活著，如何讓自己安心開心才是根本。現代量子科學發現，一切都是意識產生的，我們抱怨、生氣的人和事，實際上是自己的意識和潛意識，作用在您內在的無形能量波產生的，或者說，是通過您內在的神性顯化的，對方只是扮演反面角色，表演的很辛苦。因此，如果對周圍的人和事不滿意，就清理自己的意識和潛意識。夏威夷療法，是一種很好的清理方法，就是對自己內在的神性說，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，多默念幾遍，負面情緒不知不覺消失了。心態好了，情緒就穩定了。

另外，吸引力法則告訴我們，當我們對自身的每一個細胞，和周圍的一切，經常發出讚賞感恩關愛的信息時，能夠激活吱聲體內50多萬億個細胞的活力，吸引周圍的能量，吸引好人好事好物，自身整體能量會提升，心情自然會好。

二是疏通經絡。經絡通百病消，體內經絡是能量通道，經絡堵塞，身體的能量就會降低，按照霍金斯能量表，能量值低於200，容易心情煩躁，低於100，容易情緒低落，低於50，容易恐懼自閉。

疏通經絡辦法很多，適當運動，直到身體微微出汗，容易疏通經絡，在冬天，天氣寒冷，如果運動過度，大汗淋漓，容易受寒，反而容易導致經絡淤堵。推拿、艾灸、熱灸，容易疏通經絡，尤其是艾灸、熱灸是補氣的，艾灸的穿透力很強，能夠穿過肌膚，去除體內五臟六腑的寒氣。如果覺得艾灸有味道，就用我前面介紹的熱石療法，非常方便管用。

三是及時補充養份。當我們疲勞的時候，肚子餓的時候，及時吃點東西，補充營養，就會增加熱量，喝點水，呼吸新鮮空氣，增加體內細胞活力。

四是養足精氣神。精神能量頻率，比物質能量的頻率要高。放鬆靜養，打坐站樁，養足精氣神能量，能使自身的整體能量大會提高。

親，能量提升了，心態好了，情緒就穩定了，您經常會處於愛喜悅平和富足的狀態，甚至能達到開悟的狀態。

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