怦然芯動 赤兔不戰沙場躍在跑道——李寧赤兔1代智能跑鞋測評
謝謝點進來看我在2015年寫的李寧赤兔1代智能跑鞋測評，謝賞面閱讀，多多指教~
古人常說，「靜如處子，動若脫兔」。兔子在古代是敏捷與快速的象徵，所以才有被稱為「人中有呂布，馬中有赤兔」的赤兔馬。作為國貨的翹楚，李寧一直在跑鞋的命名上不遺餘力地推動中國風元素，有如詩如畫的蝶戀、紅顏、環弓和靈風系列等，這次李寧與小米聯合最新推出的兩款智能跑鞋更是英氣逼人地帶出駿馬的名字——赤兔與烈駿。
這兩款智能跑鞋分別針對專業和生活兩種場景，專業級的烈駿屬於支撐系跑鞋，前後掌緩震科技配合足弓內側高密度材料適合體重較大的正常足弓或低足弓跑者，199元的赤兔則化繁為簡，顏色粉嫩，屬於輕量緩震跑鞋，適合在輕度運動時穿著。兩款鞋皆在鞋中底足弓處植入華米智芯，通過藍牙4.0，就可以和手機中的小米運動客戶端連接，除了擁有GPS，卡路里計算，時速和配速顯示以及關注好友等常規功能之外，還可以進行腳步落地分析和精準步頻分析，功能十分全面。
Nike早在2006年前就試水了跑步領域的智能電子設備推出了Nike+，但卻沒有引起很大的關注，原因有三：首先智能可穿戴設備在幾年前還沒有被廣泛接受，其次，Nike+動輒上千的不親民價格，讓人望鞋興嘆，還有，當時並沒有現在高度發達的移動互聯網做輔助，智能手機和跑步在幾年前也遠未像今天一樣普及 ，當時iPhone 4還沒有發布，沒有移動設備的支持，用戶必須通過電腦才能查看具體數據，所以很多跑者的興緻就被削弱了下來。而今天李寧看準了日益活躍的互聯網市場再次推出晶元跑鞋，將運動和科技完美結合。
在赤兔預售前我就拿到了這款跑鞋，打開鞋盒的霎那就驚嘆了一聲，好粉嫩的配色!
比起前段時間上市的超輕12代，赤兔配色更統一，整個鞋身皆呈現同一色系，只是深淺之間的層次變化，紋路更像蝴蝶的翅膀，感覺上跟「蝶戀」系列的蝶翼紋路有點相似。而李寧公司竟然給我寄來這麼粉嫩的顏色，拯救了我的少女心。
鞋身採用超輕透氣網布設計，鞋頭特設了四個透氣孔，保持了足部的乾爽。
鞋楦採用適合亞洲人的楦頭，平視角度下，整個鞋頭的造型設計流暢自然，想跑馬時上鏡好看，鞋楦造型的美觀度尤其重要。
鞋舌採用網布鏤空設計，鑲嵌同色系的「LI-NING」英文字母，含蓄而有設計感。鞋舌用比較少見的串扣偏移設計，可以最大限度地防止鞋舌在運動過程中發生偏移。
鞋舌內的防偽標識是彩色二維碼，掃一掃可以關注官方微信。
鞋帶採用細扁繩設計，防止在跑步中脫落，雖然最近習慣了brooks的渾圓鞋帶，但重回扁繩鞋帶感覺也很紮實。
鞋身採用無縫熱貼膜設計，大大降低了鞋子的整體重量，達到了赤兔輕量化的目的，單只239.5克的重量，其輕便性非常適合競速場合。
隨著鞋跟流線型而飛起來的李寧LOGO，優雅得來十分有辨識度。
鞋身兩側渲染不對稱配色，一側暗紅，一側預留一條白邊，如此你在賽場上奔跑，採取側身角度上鏡會更有造型感。
鞋底採用耐磨、防滑的橡膠大底，對底的溝槽做出合理結構設計，除正常彎折槽之外，考慮到很多入門級選手在訓練時的需求，在橡膠片上設計了多方向彎折槽，達到比較好的緩衝保護效果。
李寧LOGO嵌入其中。
「LIGHT SPEED」光速標識。
被嵌入鞋中底的李寧獨家技術足弓支撐片「ProBarLOC」熱塑性材質,連接前掌及後跟的穩定裝置,能提供支撐性能,在推進力階段給予為運動時容易扭傷的足弓以支撐,藉以降低足弓的負擔，防止因長時間運動帶來足弓變形，有效緩解足部疲勞。
赤兔智能跑鞋的中底採用FoamEvaLite配方，輕量的、軟化的新型環保塑料發泡材料，具有良好的緩衝、抗震、隔熱、防潮、抗化學腐蝕等優點,且無毒、不吸水，不僅能夠支撐體重數倍以上的重量，更能水平分散吸收腳部落下時所帶來的衝擊力，達到比較完美的吸震效果與完整保護。
李寧赤兔的鞋底集各種高科技於一身，我個人感覺像brooks緩震DNA的鞋底紋路，這種高科技大大降低了鞋子的整體重量，赤兔跑鞋在保留跑鞋的基本功能的前提下，更加註重鞋子的輕量化。
在鞋頭彎折位及後跟腳踝處，使用超纖合成革，讓鞋面具有良好的支撐保護性。
赤兔具有超強的包裹性，後跟泡棉採用慢性記憶回彈泡棉，給腳踝處帶來極致的貼合及包裹，穿上的瞬間真的感受到無以名狀的舒適感。
弧形鞋口設計，讓鞋子和腳完美貼合，減少摩擦，有跑者反映輕12代的磨腳問題，在赤兔這裡得到了改進。
鞋身一體成型，流暢而不失造型感。
個人很喜歡赤兔的鞋楦造型。
暗紅後跟的「手風琴」TPU承托部件，提供對腳後跟支撐和保護，同時減輕材料重量，弧形槽線一定程度上可以分散腳後跟的受力。
除了搭配同色系的壓縮襪，粉+黑也是視覺很衝擊的顏色。
鞋墊正面是偏冷的檸檬黃，背面是暖系中黃配色。
鞋墊整體布滿排氣孔，產生更好的透氣性，也能讓晶元更快地散熱。
折過鞋墊，厚度達6mm，增加了跑步時的舒適度。
華米智芯採用全球頂級藍牙晶元+軍用級別感測器，按每天一個半程馬拉松的運動量，續航可達一年，超聲波焊接工藝製造，可承受高達150公斤重量或衝擊，3米水深放置30分鐘仍可正常工作，無懼跑鞋進水和腳汗侵蝕。
取出晶元和說明書，說明書上「小米運動」APP的下載安裝方法，操作起來非常簡單。
華米智芯體積小巧，並沒有充電的介面，也意味著1年之後，這顆智芯將無法繼續使用。從理論上講，這一年時間也基本是一雙跑鞋的壽命期，所以你無需擔心充電問題。
跑鞋內走線工整，透氣網布設計，智能晶元槽位於足弓處，嵌入填充片。
採用了跑鞋鞋床開槽配合運動感測器模塊的形式，使用前先打開小米運動APP掃描感測器背面的二維碼綁定跑鞋，然後取出鞋墊把感測器放入預留的插槽中再放回鞋墊就可使用。
華米運動晶元通過藍牙 4.0 與手機上的小米運動連接，支持 Android 及iOS 兩大平台。
打開「小米運動」APP，在我的設備中選擇要綁定的跑鞋種類，按照提示掃描華米智芯上的二維碼激活智能晶元。
你可以根據自身情況設計你的詳細資料：出生日期、身高、體重等，也可以添加家庭成員一起監督運動;指定自己的運動目標，設置你的目標體重和每天運動的步數。
找到赤兔智能跑鞋設備開始綁定。
這時確保赤兔與晶元靠近。
晶元激活之後，按照說明書要求，抽出右腳鞋墊，取出晶元槽中的填充片，將華米智芯放置在晶元槽內。
將雙腳張開與肩同寬站立，靜止5秒鐘完成綁定，操作還是很簡單的，我嘗試一次就綁定成功了。
綁定成功，界面上出現赤兔的鞋型訊息。
極致輕盈 晨跑五公里初體驗
李寧10K路跑賽的比賽服在各大賽場出鏡率很高，證明時尚度和透氣性是值得一穿再穿的，我也經常穿著路跑，配合赤兔跑鞋整個少女感滿分了。
點擊跑步功能，保持藍牙連接正常，GPS定位系統可用的前提下，點擊開始跑步就可以進行跑步運動了。
奔跑的過程中發覺赤兔的包裹性很好，腳口感覺很舒適，中底緩震力十分適合我這種小短腿的小步頻跑姿，跑起來感覺上像b家的甘油系列，回彈力也令人滿意。
最近零跑量，加上初次與赤兔磨合，所以配速有點慢，但看得出步頻還是很頻密的。
以往的計步app或者智能手錶只能幫助我們分析跑步距離、GPS追蹤、卡里路消耗、時速和配速、好友關注等一些大家都在解決的問題，赤兔智能跑鞋結合華米智芯，不但可以有效實現以上功能，而且還給跑者多兩重——關注落地分析方式+精準的步頻分析的跑步分析，讓跑者循序漸進，科學跑步。
緩震Q彈 跑步機間歇跑坡實測
用12speed有爬升地在跑步機間歇性快速沖了幾組，赤兔與跑步機契合度很高，腳感舒適，全面的包裹性減緩了跑步機無情力對腳趾的衝擊，彈跳力也令人驚訝。
在跑步機上我開啟了小米運動APP，跑了100多步了還是沒有測得公里數據，發現原來赤兔在室內原地運動或者GPS訊號不好的情況下是無法與晶元進行互聯的，看來晶元只能在戶外跑步才能記錄數據了。
與橢圓儀的磨合度也不錯，調了大阻力，赤兔軟厚的中底緩衝了對膝蓋的受力。
輕度訓練利器 健身房體驗
想測試赤兔的緩震力，我穿上它做半月球深蹲。
負重深蹲，赤兔的緩震性能令膝蓋和大腿沒有很大程度酸感，而且抓地力很好，不會讓腳跟因重量壓下來而移位，鞋內不打滑，穿著赤兔在健身房虐腿也是很不錯的選擇。
做TRX訓練時不會磨腳，赤兔也不會從TRX訓練繩之間鬆脫
動感單身30分鐘，赤兔跑鞋採用的透氣設計增強鞋內空氣流動，在揮汗如雨的單車房，腳部無出汗的感覺，赤兔的透氣性值得一書。
嬌粉薄翼 夜騎45K體驗
我騎行出市區要經過兩棟大橋，在這些下橋路段很多車手都是直衝而下，我更確保安全性皆選擇推車下橋，這時赤兔提供了很好的緩衝力和抓地力，讓膝蓋不受傷的同時達到很好的緩震效果。
赤兔跑鞋使用的FoamEvaLite配方中底，不僅能夠支撐體重數倍以上的重量，更能水平分散吸收腳部落下時所帶來的衝擊力，後跟的減震EVA模塊加強了後跟緩震性，所以推車上橋的時候膝蓋也不會有疲勞和衝擊的感覺，十分適合騎行。
今晚約騎，有個會踩死飛的大神帶我飛。
每次騎上獵德大橋都非常興奮，用小蠻腰做人肉背景拍拍拍。
穿著騎行服還在隧道跑了一段，穿著赤兔可以直接偽鐵二了。
鞋面的透氣網布的設計配合鞋頭外側的4個通氣孔，讓騎行過程中因摩擦而產生的熱量能及時有效的揮發，時刻保持足部乾爽和透氣，赤兔的透氣性不容置疑。鞋底與腳踏之間也不打滑，而且緊貼度很好，加上赤兔本身的輕盈優勢，騎行時如兩腳生風，抓地力讓我中途急剎下地也能穩定駕馭。
從下午踩到夜深。
最後往返市區騎行了45.4K，時長4小時30分，累計海拔爬升751.5m，這是一次讓人舒適的騎行體驗。
頂級避震 雨後跑坡訓練
第一次參加周三越秀山虐坡營，赤兔的單色系顏值在大合照中還是十分出眾的。
先在五羊雕像廣場跑了一段樓梯熱身，穿著赤兔往返了兩趟，上梯用前腳掌躍上，下樓梯用大腿高抬腿彈跳著下去，感覺整個人都很輕盈，可以很快速地衝下樓梯。
雨後的斜坡還是有點積水，十分適合考驗跑鞋的穩定性和抓地力。
在這裡往返5圈上下坡，對於我這種上坡殺手簡直是魔鬼式心肺功能鍛煉場地。 雨後的泊油路面，赤兔抓地有力，腳踝處帶來極致貼合及包裹讓我跑上坡不會擔心鞋內打滑，跑下坡更不用擔心腳會前沖，頂傷腳趾。赤兔的防滑大底紋路設計，增強了鞋子的抓地力，可以應付各種路面，跑完坡腳部沒有疲勞酸痛感，穩定性也令人滿意。
上坡速度還要進一步提升，前腳掌用力分析十分人性化，雖然它暫時還不會達到很精準的水平，但是也足夠讓你了解自己是屬於哪一類跑姿的跑者了。
各種很萌的數據分析。
另外還有很「裝」的水印相機，建議後期可以再增加濾鏡和字樣的多元化設計。
除了前後掌落地狀態分析與精準步頻監測兩大獨家功能之外，依託小米運動APP的千萬活躍用戶，李寧智能跑鞋在社交化互動體驗方面重點發力，逐步上線的專業訓練計劃、好友督促挑戰、里程積分換購等社交功能體現了李寧智能跑鞋力將跑友圈、朋友圈、生活圈等多圈子互動融合，李寧智能跑鞋的用戶更可以與上千萬的小米APP用戶一起參加李寧10K線上賽。
你更可以添加關注你的親友，關注後你可以查看對方的活動和睡眠數據，更利於互相監督，共同進步。
突破速度 江邊5K夜跑體驗
今晚第一次參加UMT的江邊約跑，從大元帥府出發，在江邊刷了5K。 起跑前下了零星的雨點，赤兔無懼濕滑地面。
暑假的江邊很多路人，有時甚至要跑出馬路，赤兔的緩震性可以讓我放心地跟著大部隊前行，尾隨一眾男跑者跑了一段，邊看920XT發現配速回復到我兩個月前沖全馬的拉練水平，雖然心率一度飆高得有點吃力，但雙腳卻不疲累，彈跳力讓我速度進一步加快。
大數據很萌地用直觀的食物顯示你消滅了多少卡路里。
今晚竟然神奇地沒有用前腳掌落地，配速終於上來了，接下來要多進行長距離拉練。
帶赤兔上雲端 垂直馬拉松比賽體驗
今天我來到垂直馬拉松賽廣州站我個人的第三場——富力天域廣場。
今天選擇赤兔作為我的比賽戰靴。
這是一間還沒開放的shopping mall，樓梯間隔比較合理。
爬樓梯一直是我的雞肋，爬到30層的時候開始有點喘不過氣，但赤兔緩衝了我膝蓋的強大壓力，大腿也沒有過分酸軟，最後三層我憑藉自己最後的意志力衝上了最亮的那扇門，終於到頂了!
這座大樓高222米，45層，挑戰成功!
帶著我的赤兔到雲端了! 最後以11分鐘完賽，希望屆時帶著李寧赤兔晉級廣州塔決賽!
赤兔的確很修腿型。
來個勝利的蹦跳。
長距離避震 20公里LSD刷圈體驗
雖然20K不算太長的距離，但足以驗證赤兔的穩定性能，舒服的大底可長跑可加速，十分適合長距離拉練，避震科技讓腿部和膝蓋恢復很快。
今天穿著赤兔前往華工攀岩場。
赤兔的輕盈進行簡單的抱石也沒有阻礙。
穩中求快 天體夜刷10k體驗
今晚第一次參與廣州本土最young最sharp的GM5跑團夜跑，出動蘋果光拍大合照也是浮誇。
兩馬相見，惺惺相惜。
作為恆大主場，晚上很多跑者在這裡刷圈，今晚我也加入到這個氛圍當中。
從天河體育中心跑去花城廣場再折返，準備湊夠10K，奈何快結束時被我手誤掐掉了，在市區人流密集的地方跑1小時配速也算中規中矩。
中途要經過幾段地鐵站的大樓梯，李寧赤兔的彈跳力顯示出相當大的優勢。
落地基本沒有什麼聲音，壓力從腳跟緩衝到中底再到楦頭，整個緩震過程行雲流水。
小米運動還有分段配速顯示，對跑者進行拉練總結十分有幫助。
跑完大汗淋漓，即刻上傳數據到朋友圈，實時與跑友交流。
粉嫩配色，無論小清新或悠閑風都可輕鬆駕馭。
時尚的配色，修腿型的鞋楦，作為平時shopping壓馬路也是首選。
測評總結：
隨著跑步成為一項潮流運動，跑步已經不單是純粹的刷圈，當與生俱來的奔跑一旦與智能可穿戴設備相結合，將產生電光火石般的化學作用。智能跑步可以曬跑步，炫裝備，交朋友，全面豐富了我們的生活，從而成為生活的一部分，讓人慾罷不能。而李寧推出的這兩款智能跑鞋顏色搭配和諧，功能強大，還兼具專業的指導功能，重中之重是，赤兔更是跌破兩百元的價格，令智能生活輕鬆擁有。
總的試用來說，赤兔的易曲性、透氣性、避震、輕量化、包裹性、穩定性、抓地性都令人滿意，(耐久性還有待時間考究，)是一款可以同時兼顧日常穿著和低強度訓練的時尚跑鞋。具備柔軟、輕量的特性，無論短距離前腳掌衝刺或長距離慢跑拉練也不會讓你失望。
優點：
1.將小步頻優勢發揮得很好，感覺上像我熟悉的B家鞋底，包裹性和穩定性能不錯。
2.性價比之王，差不多一場全程馬拉松的價錢就可以擁有一款智能跑鞋有著十足的吸引力。
3.強大的透氣性能不會成為傳說中的「空調鞋」，輕盈感沒有愧對「赤兔」命名。
不足之處：
1. 赤兔跑鞋的反光性功沒有考慮到，夜跑安全性較弱。
2. 智能晶元在訊號不太好或者跑步機上不能測跑步數據有點遺憾。
3. 晶元不能單買，期待能推出離線試用的晶元早日給跑友帶來方便。
如今赤兔不戰沙場而馳騁跑道，讓赤兔帶你感受風馳雲走。
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